你是否做过目标？你的目标是否达成？
你是否感到沮丧？为什么通往目标的路总是半途而废？为什么焦虑不断向我袭来？这到底是为什么？他，或许能给你有用的建议与方法。他是易仁永澄，目标管理专家。
一、跟永澄老师学做年目标（新人版）
成甲老师和秋叶大叔都是我默默关注了好些年的牛人，从两位大咖的推荐中，了解到此次的课程。课程的文案正是戳中我的痛点，马上报名参加。想起2017年底写的那张纸，大字标题，2018年度计划，加上零星的几个小标题，就结束了。我知道，19年不能再继续以这种我以为我自己知道该做什么事的态度和想法走下去，是要真正的做出改变。今天刚好是学习完的一周，回顾学习前的我，当时还以为只是一场讲课，却不知原来是我参加了如此多线上课程中最有收获、最有参与感和最有感触的一堂课。
二、拨开云雾
课前，永澄老师特别植入了一个词，相信。永澄老师只做他相信的事，并且笃信能成功。“你越是相信，你拥有的就会越多。”这颗小小的种子埋进我的心田，正在发芽成长。
在提到没有中长期规划的风险时，我竟发现，“陷入情绪、陷入在细节、听信他人、自我否定、原地踏步”都是我出现过的状态，却不知道为什么，自己想要的是什么，只知道报一个又一个的课程。反过来思考，我参加此次课程到底是为了什么，其实也是没有想明白，到是在永澄老师的话语间明白，年目标的重要价值。
老师对年目标的定义也重塑了我的思考，我认为的年目标就是明年我要达成的目标。在永澄老师的体系里边包含了五个元素，未来的想象、人生可能性、方向指引、里程碑和自我承诺。五个元素和相信串联起来，赋予自己力量，让自己有勇气有格局，让自己更有价值的往前走。是的，我相信自己可以做到。
三、四步七表
1、人生跳跃蓝图
虽然对人生跳跃蓝图有些了解，但真正下笔时才是对自己感触最深的。过去已经过去，更是要着眼于未来。每七年一个维度的思考，是自己从未考虑过的事。对于今后几十年的人生规划，第一次认真思考，想要成为怎样的一个人的问题。
人生跳跃蓝图
2、我和我的榜样
因着要填写榜样的名称和特质，在表达方式上，从只会用“很厉害”到写下的特质，认真的思考，到底是什么地方让你觉得厉害。但是在最后的一个总结句中，让我感到困扰。发现自己想要的多，最想要的是什么，实际上可能还不是清楚的。希望通过一年一年的探索，找到真正的自己。
3、人生成就九宫格
到这一部分，进行的很顺利，很快就填满自己想做的事。想象着实现的那天，是多么的幸福。
4、梦想时光轴
人生的成就基本是放在50岁以后，对于三到五年后，写起来是困难的。预示出，你需要关注中长期的规划。
5、2019年的三大期待
工作、学习和生活都分别有一个特别想做到的事。想要换一份工作、想要阅读分享输出、想要持续锻炼瑜伽，这是2019年的三大期待。在能量打分一栏，都赋予了10分。对比开营仪式写下的三个期待，内容是相同的，但表达却不一样了，有了更多的动力词汇。描述也从笼统到具体，明确自己想要的是什么。
制定年目标，少有人走的路
6、2019年的全面期待
当然，一年也不可能只有三个期待。除了重要的三个点，也还有不可忽略的期待。在事业发展、学习成长、家庭生活、社会关系、物质财富和健康休闲九方面，都有自己的期待。
制定年目标，少有人走的路
7、迪士尼策略
迪士尼策略，这是非常重要的一部分，也是我收益颇多的内容。抛开年目标来说，单纯问题的设置，就是一个万能的解题思路。迪士尼策略分为六个小问题。第一，你想要的是什么？第二点，你想要的有什么价值和意义？第三点，取得了什么成果，你想要的才能实现？第四点，达成成果，要做什么任务？第五点，会有什么风险出现？要怎么防范？第六点，这是一个怎样的目标？
对于一个问号来说，从第一个问题到第六个问题，从头到尾问一遍 ，这已经不是一个问号了。2019年的三大期待，将期待变成目标，只需要走六步，这时候的自己，心里是有底气的。有了达成目标的路径，尽管走便是了！
迷茫和焦虑这对塑料姐妹花，我再熟悉不过。为了远离她们，我尝试了很多方法，报名各种线上平台的课程，加入社群，在行约见老师等等，似乎效果平平。通过这次跟永澄老师学年目标，才发现，重要的，是“我想要”，是“我相信”！上完课的一周中，做作业、思考、认识自己，更加意识到，要与自己对话。别让你的心飘忽不定。
感谢遇见永澄老师，感谢遇见小伙伴，感谢遇见自己。
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