危机与风险始终都在，逃避和后退，并不是消除风险，而仅仅是把它放在了自己看不见的地方。
最近刚看完的电视剧“我们与恶的距离”，是一部很压抑的电视剧，但是非常值得一看！它给我最大的启发就是要面对！永远不要逃避，再难也要勇敢。
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非常喜欢里面应思悦的角色，她的善良勇敢，义气，有担当，敢爱敢恨，勇于面对，不服输的精神。
她跟未婚夫分手时说的话，印象超深刻：我这么好的性格，这么优秀的人，配得上比你好两百倍的人！
是啊，要结婚的两个人，一定要做好准备愿意接纳对方的一切，愿意两个人共同面对无论哪一方遇到的问题。这真的太重要了，不然很容易心寒。
还喜欢李大芝，宋乔安。很为她们感到高兴，最终能够撕掉自己身上杀人犯家属与被害者家属的标签。
所以我要向他们一样，无论遇到什么，心里要对自己说：“不要怂。”
不要因为畏惧可能的冲突而放弃表达。
如果对话者是可沟通的，
那么只有持续完整地表达出自己的意思，
才能让沟通继续下去；
如果对话者是不可沟通的，
那么说明他挑衅你只是为了让他自己过得舒服，
而并不关心你的想法。
所以只有让他过得更不舒服，
才能抑制他挑衅的冲动。
用到生活中，其实可以说，
当面前有两个选择，
一条是省力的、可以套用之前已经熟稔的经验的、价值感没有那么高的路；
一条是艰难的、没有试过的、包含了一定程度的痛苦的路。
前者是永远会后悔的人生选择。
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