采取避孕措施(即便采取避孕措施),月经周期延后,应注意是否有怀孕的可能;若月经周期一直正常,月经延后半月以上,并且伴有阴道出血或伴有小腹部疼痛者,应注意是否有妊娠出血的可能。
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月经延后,身体有点虚:
1、刮痧法
选取肝俞穴、肾俞穴、关元穴、血海穴、足三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴、气海穴进行刮痧治疗。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部肝俞穴至肾俞穴,宜用刮板角部从上向下刮拭,应一次到位,中间不要停顿,以出痧为度。
然后刮拭腹部关元穴至气海穴,由关元穴分别向两侧刮拭,用刮板角部刮拭,以出痧为度。再刮下肢血海穴、足三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴,由上至下,至皮肤发红,皮下紫色痧斑、痧痕形成为止。
2.艾灸法
选取膻中穴、关元穴、归来穴、子宫穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴、肩井穴、太冲穴进行施灸。用艾条温和灸,每次选3~5穴,每天1次,每次每穴灸15~20分钟。
3、当归生姜羊肉汤可温经散寒
羊肉100克,当归、生姜各15克,食盐适量。前3味洗净,加适量的水煲至羊肉熟烂,加盐调味服用。于月经前1周开始早晚服用,每日1剂。此法具有温经散寒的作用,适用于血寒引起的月经延后。
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