与自己谈个心

接受到一个不喜欢的信息，消化不良，朋友让我去她五楼坐坐，她最近腿摔坏了不方便下楼。我如期赴约。

我先给她说写作就是独白，与我聊聊就当是整理思路，我听着，你也可以当我不存在。然后你写下来，就当思路清晰地与自己聊个天。

多年相互关照的朋友，相识相知相惜，我们一路上互相扶持，彼此了解，给对方赋能，相互鼓励，传递正能量是我们之间的主旋律，要不是实在解不开，她不会这么邀请我。我赶紧安排一下手里的活，要事第一吧！

这是我出发前的独白。聊中，我只倾听，重复，点头，试图去感受她的感受。二个小时过去了，她把事情的来龙去脉叙述了二遍，第二遍是在我偶尔的提示下完成的，我观察到她没前面那么焦燥不安了，建议她写下，然后返回来了。

事情的缘由是这样子的：医院偶遇先生的一位原单位女同事，开向带点张扬的个性，因为早年离异，无子女独居，特别喜欢与异性交往。爰刨根问底，喜欢八卦。我朋友的先生经商，由于外出时间多，先生与她沟通本来就不好，这种婚姻状况其实就是在维持着。这位张扬女士给我朋友说的是她与朋友先生联系频繁，先生喜欢什么事都给她说，而且还知道她先生最近生意上遭遇困境等等。

她怎么也想不通的是，自己的老公工作上，在外生活中的任何事情她都一无所知，而一个外人来告诉她这么多，她感觉到危机，疑虑重重，不知如何是好。

我想要她与自己聊的是：这位八卦女士的性格是不是决定了她跟谁也都可能是这么个聊风？目前这个大环境下没有什么广企业是日子好过的；在生意人这么艰辛的时刻，自己有没有给先生送去关怀？自己这么紧张的深层意思是什么？接下来应该如何做才是思考过，理智的行为？

以三点（过去状态，现在遭遇，未来行动）一线（关系处理）的方式与自己谈个心吧！

我是这么承接她的情绪的，我知道，这个阶段你们很难，我看见你常独自在家，隔离还分二地：我相信这个难处会随着疫情防控的变化而减轻；我现在能做的就是与你一起分析问题的原因，推动你下一步去做自己层面的改进，我坚信，你与自己谈个心会让你舒服一些！