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从儿时开始,就感觉自己好像一直就总是急匆匆赶,平时鲜有娱乐休闲的时间。
工作之后,仿佛也成了“加班狂”,尤其是上一家公司,尤其以高强度闻名。
即便是上一家公司,也基本上周三周五是固定不加班的,其他时间都会加班。
到了现在的公司之后,貌似更没有节奏了,有时候周三也加了班。尤其是疫情打乱了很多节奏,在没有谈恋爱之前,总觉得“反正也没什么事儿,那就加会班吧”。
今天又是周三,最近感觉节奏慢慢的紧张起来,总感觉“得加会班,赶赶进度”。虽然过去的经验已经告诉自己,加班未必就有效率,有时候也只是磨洋工,只是寻求心理安慰,但是潜意识的力量就是这样强大。
心理学告诉自己,有些情况下,“加班狂”其实是对其他关系的逃避,我深以为然。因为和人的关系的或者疏离或者逃避,以致于要在其他事情上找连接感,于是在焦虑的学习和工作中逃避自己。
然而,今天,女票早早地就把自己拉出来了。一块去其他园区吃了饭,然后等班车,闲聊聊天,后来又一块坐了班车,一块回家,下了班车又去逛了盒马鲜生买了两支水……
就是这样平淡简单的生活,其实就真得很放松了。
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