20201223 周三 雨 9-14度 湿度94%
冬训营挑战汉森跑法,不再是周一休息,而是周三休息。我今天给自己安排了游泳,经过教练同意的前提下。
等我午休睡醒,热身后出门,下雨。还是照旧骑车没有开车。
游泳时的专注力高于跑步的时候,只能专注于游泳本身,不能思考别的东西。跑步的时候就不同了,思绪简直可以说是泛滥无边。
今天手表除了多赠送50米,怎么还多了蛙泳。
20201223 周三 雨 9-14度 湿度94%
冬训营挑战汉森跑法,不再是周一休息,而是周三休息。我今天给自己安排了游泳,经过教练同意的前提下。
等我午休睡醒,热身后出门,下雨。还是照旧骑车没有开车。
游泳时的专注力高于跑步的时候,只能专注于游泳本身,不能思考别的东西。跑步的时候就不同了,思绪简直可以说是泛滥无边。
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