绘本讲师训练营【22期】 6/21阅读原创《生气汤》

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16002-郑云清（小乾）

    在前两周的儿童情绪管理课程里，课堂上讨论了很多培养儿童进行情绪管理的工具，其中一个就是绘本的影射及启发作用。而绘本中根据不同的年龄阶段有相对应的情绪管理内容及方法。对于家里有3-5岁孩子的家庭来说，由贝西·艾芙瑞( Betsy Everitt)所作的《生气汤》非常值得拥有。《生气汤》是作者以个人亲身经历转化为创作灵感,自写自画的的一本图画书,色彩鲜明,充满了夸张的幽默。

    这一天霍斯过得很不高兴。他带着一肚子怒气回家。他的情绪被妈妈察觉了，妈妈煮一锅“生气汤”!当水滚开时,妈妈对着锅子大叫,她要霍斯也照样做。他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。最后, 霍斯笑了,心里也快活多了。

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这位妈妈非常有智慧，她知道,当孩子处在“怒气”的情绪里，说教是没有任何意义的。所以，她先是顺其自然接纳孩子表达“怒气”的表现，比如“霍斯咚的一声趴在地上”

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妈妈没有批评霍斯，而给他自由宣泄的空间，然后想办法用煮汤来转移孩子注意力，她邀请霍斯像她那样对着汤大叫，

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当霍斯对着汤大叫时，他的情绪得到了疏通，最终怒气消失了。

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个人看来，情绪没有对错之分，只有行为才会带来积极或消极的结果，生气是天赋人权,不应该受到抑制,而是引导孩子找到适合自己的自我疏导方式。有时候,孩子难免处在负面的情绪当中,我们应该试着了解背后的原因和接纳孩子的情绪,同时帮助他找到合宜的抒解管道。

读这本书，给我很大的启发，值得细细咀嚼其中的智慧，也时常提醒自己，在与孩子共处时，他的一切情绪应无条件被接纳，而行为需要有清晰边界。