最近在读朗达拜恩《感恩的魔力》这本书,每天早上九点在我们的小群里为大家诵读每一天的文章和练习。经过20天的感恩练习,发现周围不论大事还是小事都向着自己想要达成的方向发展,无论碰到什么难事,总能遇到来帮助我的人,总能得到刚刚好的机会,总能毫不费力的实现愿望,而这一切只有一个密决:感恩。
早晨,感恩新的一天开始,感恩自己充足的睡觉,感恩新鲜的空气;一天中,感恩每一件事,达成的感谢它如你所愿,未达成的感恩相信它,仿佛已经达成了一般让人快乐;感恩自己拥有的金钱,健康,工作,生活,甚至身体细胞,它们都是有生命力的。晚上,睡觉前回想数算一天的恩福,表达心中的感谢。
这个简单的密诀,让每一天都顺利开心。
感恩朋友送的这本书,通过诵读,分享,练习,带给我不一样的力量。
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