《如何阅读》笔记

今天的学习笔记：

这是一本很神奇的书！很多亚马逊的读者都这样评价这本书：它让我的阅读速度提高了三倍，而我记忆的内容不减反增。它让我在读书时，能以更清晰的方式思考了。

有没有迫不及待了？

来自美国高效阅读领域专家艾比·马克斯·比尔的《如何阅读》，给我们讲解了多种阅读方法，每一种方法后边都配有相应的练习。只要我们肯练，就能完全掌握其精髓.掌握高效阅读法的神奇效果。

在练就高效阅读之前，我们需要：破除惯性思维，摒弃致命错误，把握两个前提。

这个错误的惯性思维是：我们不需要阅读训练就能高效阅读的。

同时我们还要摒弃无效阅读中存在的致命的错误习惯，比如：走神、重读和默读，从而提高阅读效率。

我们还需要两个前提：一是，确定自己的视觉范围；二是，学习如何提高专注力。

确定“视觉范围”

你在文章的某一行中间盯住一个字看，然后，把两只手指分别放于这个字的左右两边，眼睛紧盯着这个字母不要移动，慢慢向左右两侧滑动手指，露出更多的字。在你紧盯这个字时，还能看得见多少旁边的字和词，这个最大数量就是你的“视觉范围”。提高“视觉范围”是提高阅读速度的重要前提之一。一眼扫过的字数越多，阅读速度就会越快。

如何提高专注力呢？我们可以创造一个适合自己阅读的环境。

然后利用各种方法控制阅读速度，使你的阅读精益求精。

要摆脱低效阅读，必须学会快速找到关键词，用批判的眼光深挖文字内涵。

如何快速定位关键词呢？本书所教你的方法叫做“视线摇摆法”。头部不要移动，只移动双眼，尽可能训练眼睛来找出关键词，不关键的词语迅速掠过，用摇摆的视线进行快速的阅读。

在批判性阅读过程中，首先我们必须能接受新的思想；然后我们要避免草率地得出结论；最后我们要保持自己清晰的逻辑思维能力，才有助于我们找到问题的答案。

现在我们学习高效阅读法：

第一种，用食指配合阅读。比如，用左手的食指放在阅读内容的第一行左边第一个字，然后，缓慢向下移动，随着食指沿着每一行的第一个字的移动，往下阅读。

第二种，字里行间阅读法。用右手中指和食指合拢，“之”字形移动，每次指向的是两行文字，眼睛随着手指的移动而阅读。即每两行阅读一次，只看第一行的下半部分和第二行的上半部分字体。

第三种，略读、扫读和跳读。就是对一个文本，三种方法结合使用。比如寻找大意和中心思想的时候用略读，阅读细节时用扫读，跳读则是跳过一些内容不读，去找自己想要的答案。

具体操作方法：扫读时，可以使用“笔尖向下动起来”的方法，即，把没有笔尖的笔，指向一行的中间一个字，笔尖顺着每行的中间字往下移动，眼睛盯住每一行的中间字，而用余光扫射旁边的字。跳读的时候，可以用“S形跨越性阅读”，即，张开整个手掌放于文本上，中指放在每一列的中间部分，手掌S型慢慢向下移动，眼睛随着手掌的移动，跳读关键意群。