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冬安居——打坐2

冬安居——打坐2

作者: 洛美的玛雅简书 | 来源:发表于2021-01-16 11:46 被阅读0次

20200115

15号是冬安居第一周的第二次打坐,起床后出门前的静坐在冲突之后显得尤为艰难。经过一段时间的沉淀后最终安定下来,觉知到在这个冲突下面还有一个曾被忽略的“我”,这时候自然就能安静下来了。一样在30分钟得到短暂的安宁,调整心态出门约朋友继续喝茶。

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