沉稳：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能得。遇到突发事件时冷静，分析情况再做决定。处事谨慎而踏实。处事能够缜密考虑，不会浮躁冒进，比较可靠。
1、学会控制你的情绪：一定要控制自己的情绪，做到保持平和与稳定的状态，遇事不惊，坦然面对。
2、学会多读书勤思考：多读书经常去思考问题，对生活抱以乐观的态度，对生命有信心
3、讲话、走路不要慌张：一个人沉稳的气质在外观上会有人留下非常深刻的印象。急事慢慢说，重要的事谨慎的说，走路要步伐坚定，沉稳，有自己的个性体现与姿态。
4、学会远离那些无是生非的人：远离那些不能给我们带来正能量的人，远离那些平时无事找事，无是生非的人，和他们在一起，不但会消耗掉我们体内的能量，还会浪费我们的时间，多靠近那些积极的，乐观的，有正能量的，和阳光一样美好的人。
5、学会不要抱怨：生活中会有很多事情不尽完美，不随人愿，这就要求我们要有一个平常人的心态，直观面对，坦然接受，不要有任何的抱怨，因为你抱怨了生活也一样再继续下去，我们不如不去抱怨，想办法去克服做出改变，以更为完美的姿态让自己成为生活中一颗闪亮的星！
沉稳是一种大智若愚，似乎迟钝而考虑周密而镇静，似乎迟缓而总体效率很高，它是每个人必须的修养。
如何培养沉稳？
1、首先考虑好做这样事有多大必要性、有没有其它的路径可以选择、成功的可能性有多大（有多大风险），失败了会有怎样的结果？ 有什么方法挽救？
2、行动时心理急躁吗？心理平静才能做得更好。
3、实施的具体方法和步骤熟悉吗？
4、这一步骤确实做得完美了吗？没有遗留后患吗？然后开始下一步。
5、做完后进行记录和检查。
6、 多读书提高自己的文学素养。
网友评论