说到坚持,都是老生常谈的事情了。但是我在这里还是想具体谈一谈坚持二字。
有时候我们坚持了一段时间后,总会产生放弃的念头或者急躁的心情。原因就是我们在坚持一件事,而这件事情呢,我们没法立刻产生反馈,也就是反馈周期太长。举个例子,我们学习英语,可能要半年或者一年的时间,才能有效果,当然有可能会更长时间。
可以看出,在坚持的过程中,学习英语的周期太长,也就是反馈周期太长,不能立马见效果。而我们大多数人,都会在这坚持的路上倒下。
我们平时刷抖音可以刷上一天都可能不感觉到累,可以持续坚持一天的时间,这背后“坚持”的原因是什么呢?其实还是刚才所说的那样,反馈周期短;也就是获得了即时快感。你看,每看完一个视频,就能获得视频给你所带来的快感。立马就有,而且很快,几乎不需要等待。
在我们坚持一件周期很长的事情时,不可能立马见到效果,有可能坚持一段时间,也没有任何效果时,就会感到挫败感,久而久之,就会放弃。
因此,每当我们坚持做一件事时,我们需要把大目标设成一个小目标,再设定一段时间后,反馈自己的学习成果,不断地总结。这样,我们可以量化的见到自己的成长,这样做的好处是什么呢?其实可以帮助我们增长坚持下去的信心和动力。
不可以盲目的坚持,需要一段时间就要反馈,反思,总结。回头看看自己的路程,也许更美。
加油!伙计们!
写于2019-08-31-晚 合肥
由不朽之王ac上传
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