自知之明

所以，我们一定要“贵有自知之明”。自知之明就是了解自己的身体，就是了解自己的气、能量，了解自己的心，了解自己的意，这就是我们的“素问”。自知之明就是了解自己的身体，了解自己的气、能量，心、意。

在这个基础上，我特别强调:第一要贵自知，第二要贵生。把生命永远放在第一位，不要受那些腐儒的说教，什么“渴死不饮盗泉水”。该喝还得喝，它就是尿你也得喝，不能渴死。这是道家的观点。

虽说一切都是过程，没有永恒的事物，身体会经历成住坏空的过程，但是照顾好了身体，顺应天地的变化，即使是死亡也会非常快乐。

愤怒非常伤害身体，是自己喝的一碗毒药，不仅叫不醒别人还会折磨自己。何须执着，何须较真，何须强求任何一个人。每个人都要经历自己的业力，没有人会替代。与其为了别人着想担忧，不如默默祝福赞颂。

何惧这人生，祸兮福之所倚，任何事情的发生都有两面性。看淡看开看远。顺道而行，可以长久矣。