正向思维：
当发现自己出现抑郁 焦虑 消极 不安 恐惧 害怕等负面情绪时，就应该有所察觉，让自己的思维转变。
将思维放在积极 正向 向上的地方。
你的能量就会改变，状态，情绪都会好转。
就会更好地解决引发自己消极思维的问题，
变得更好。
活在当下：
很多人，包括我自己有的时候在干一件事的时候，心里在想另外一件事。
导致这件事也没干好，那件事也没想通。
效率变得很低，状态很差，情绪低落，
所以，干一件事的时候就全然专注，
效率会提升，也更容易进入心流状态。
三心二意，活在过去时，生命是不存在的。
这也是对自己的生命不负责。
开悟，是全然专注，活在此时此刻。
接纳自己：
别人说你不好，你并不是真的不好。
别人说你好，你并不是真的好。
接纳自己的不完美，状态的起伏，情绪的变化，
做好自己，接纳自己，爱自己，相信自己，
该做的事当仁不让，
就已经很棒了。
行动起来：
想法总比行动多，
想，都是困难。
做，才有答案。
人越想，会越焦虑，最后精神内耗。
慢慢做，即使刚开始很生疏，慢慢来，
会变得越来越好。
持续写作：
持续写作1年的人，收入增长2倍
持续写作3年的人，收入增长5倍
持续写作5年的人，收入增长10倍
不是单指写作收入，
而是一个人的认知 观念 思考 知识 智慧 胆识 勇气 效率 耐心 毅力 恒心 行动会带给他与之匹配的财富。
他的人际关系，幸福程度等等都会带来翻天覆地的变化。
不评判别人：
知人识人不评人。
每个人都有自己的经历，站在不同的立场，拥有不同的经验，认识的世界也不同。
我们没有经历过别人经历的一切，
也就没有权利评判别人。
看破不说破，是自身的道德修养。
这样，我们的人际关系也会变得更好。
化开分别心：
人人在我们肉眼看来，都是独立分别的。
其实，人人都是彼此联系的一体，
因为，人同此心，心同此理。
用心对待每一个人，
每一件事情，
就是在善待自己。
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