11年，我听说我的小学同学研究生毕业后，月薪拿到了一万元。
我羡慕她
12年，我听说我的朋友辞职开了家会计记账公司，生意稳定，买了房子。
我羡慕她
13年，我听说我的高中同学留在北京，发展势头不错。
我羡慕她。
14年至20年，我以前的朋即使最不努力的，也按部就班的，成了单位的小领导，已经省会城市购置了3套房子。
而我呢，只有岁月和抑郁在脸上留下了痕迹。
我是个安于平淡的人么?
不是的！
我是个“别人有，我也要有，如果我没有，我就很失败”的极为焦虑的人群。
回顾往昔的日子，我后悔么?
我很后悔，每个阶段回头看过去的自己，都感觉自己在浪费生命！
但是，后悔完，继续投入原有的一边颓废，一边焦虑自责的生活中去。
等到下一个阶段，继续回头去后悔自己之前的颓废生活！
这样的生活方式，加重了抑郁症，和身体的苍老！
既然不愿意，为什么还在过?
是什么让我变成了这样子?
找到原因，去一点点改变！
而不是，短暂的被刺激一下，激情过去，继续原有的生活！
即使一点点改变，也会有好的进程。
等到下个阶段，回头看自己的经历，有点力量，而不是抑郁。
是什么呢?
1. 是脆弱的心理问题。
2. 是对舒适区的严重依赖。
3. 是对结果和过程的错误的认知习惯。
4. 是一些微小的不良习惯。
找到它们，慢慢解决它们。
那么我就会在向上的路上。
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