日期：2018年5月9日
l 姓名：岳岳
l 自己的情绪：愤怒 焦虑
l 情绪的来源：看到老公玩游戏
l 经历（价值观)：玩游戏可以，但是必须适可而止。认为玩物丧志，不喜欢没有上进心的人。同时，认为熬夜有害健康。
正如儿子说的，每个人都有自己的爱好。不抽烟，不麻将的老公在工作之余有游戏的爱好我应该予以理解。健康管理是很个人的问题，我只能建议，不应该强求。关注影响圈，在无力改变的部分，我应该学会放手而不是控制。
日期：2018年5月9日
l 姓名：岳岳
l 自己的情绪：愤怒 焦虑
l 情绪的来源：看到老公玩游戏
l 经历（价值观)：玩游戏可以，但是必须适可而止。认为玩物丧志，不喜欢没有上进心的人。同时，认为熬夜有害健康。
正如儿子说的，每个人都有自己的爱好。不抽烟，不麻将的老公在工作之余有游戏的爱好我应该予以理解。健康管理是很个人的问题，我只能建议，不应该强求。关注影响圈，在无力改变的部分，我应该学会放手而不是控制。
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回家 国学心灵15086936099 2018-04-04 22:10 · 字数 711 · 阅读 0 · 日记本...
本文标题：＃情绪日记04 ＃180509
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iwjarftx.html
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