我是一个很不善于反思的人,虽然很多时候“反思”的念头一闪而过,也从不实践。
根本想不出来有什么可以反思的问题。这一天很普通,也没做什么特别的事情呀。直到昨天在闺蜜家聊天,闺蜜突然问我,你上次和男朋友闹别扭,是怎么和好的?
后来闺蜜和他老公笑着指出我存在的问题,告诉我两人的相处,尤其异地恋,不是对着手机聊聊天就好维系的,你要让他感受到实质性的被关心,细心观察、留心思考他的需求是什么,比如送一些他会用得着的小礼物,传达愉悦积极的情绪,找到对方的兴趣爱好去关注,制造更多的共同话题,让他觉得你们在一起的状态比单身的时候要好,等到你们在遇到问题时第一个想到的就是对方的时候,才说明是被需要的,是稳定的。
原来,表达喜欢的方式不是只有说,更是要用一点小心机,用心去关心着对方,注重细节,在恰到好处的时候给予暖暖的打动。而我自己是怎么做的呢?想和他聊天,但是又没制造话题;他不回复消息,就胡思乱想到睡不着觉;总期待着他主动,他付出,却没想他创业艰辛;当他说很累,说开车开了一天,说去什么地方了,我能接的话就那么几句,不能让他情绪上感到更愉悦。
由此可见,我真的很不会关心人,不知道从细节上去给对方一些小惊喜和变化,更是我不懂怎么去付出,感情的表达方式不对,只关注自己需求,不关注对方需求。
那么接下来可以怎么办?
想给他送一些小礼物,送什么?什么是他需要的?他的具体地址是什么?谈论哪些话题是他愿意聊的?为什么有时候聊着聊着就就没那么愉悦了,这时候的情绪期待是什么?怎么样在不经意的情况下选定他需要的?当他讲到很累、头疼、费脑子时该怎样接话?如何让他觉得与我的相处不累且愉悦?
具体来说,就像我会关注他的微信步数,从而判断他是不是很忙,继而失落我们没聊天。但是却不曾深处想,他这样跑来跑去,要走很多路,脚会不会很疼,是不是需要一双轻便舒适的鞋,那我买什么牌子什么款式多大码的呢?
比如他说开了一天的车,很累,那是哪里累呢?头疼,腰疼,颈椎不舒服?我其实可以查一查经常开车会带来哪些不利,要注意些什么,比如可以用按摩仪按摩,夏天阳光热准备太阳镜,如果他要买新车,我也可以了解车的牌子价钱特点,买车的流程事项,多久保养维修,油价一公里多少升油,甚至车里需要什么小挂件?
看来这真的是门学问呢,要下的功夫还很多,这是从对方的角度出发,用一种利他主义细心的多想一步,这样才不会越来越疏远,才有利于亲密关系的建立。
反思我们的相处,确实是他迁就我比较多,会根据我的喜好来,像陪我去逛西西弗书店、在图书馆上自习、去东湖绿道,而我对他的喜好知之甚少,并且觉得男生的付出理所当然,只索取而不付出,不经营感情又怎么会更进一步?
在一段感情里要成长,得用真诚和小心机去付出。
跟着今天的反思好好想想下一步具体的细节行动吧。
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