昨晚临睡前,我参加的100天读书学习打卡群里有两个小伙伴退群了。
我觉得有点意外,在刚刚入群的时候,群主让自定义目标,一直在给大家强调说,目标不要订得太大,要切实可行。能够把一件小事坚持 100天也是非常了不起的一件事。
我一开始给自己定的目标是每天阅读1小时,那个时候因为琐事比较少,我每天可以阅读的时间大概有两三个小时,但是我自己考虑到自己不是所有时候都有那么多时间,所以才缩减到了一小时。
当时觉得1小时很容易的。但是在群主说了不要把目标订得太大时,我又调整了自己的目标,给自己订了最低的标准,每天阅读30分钟。
即便再忙,这30分钟的学习时间我都会抽出来。时间宽裕的时候,会多出好几个小时去学习,遇到很多突发事件的时候,30分钟也是可以保证的。
当我们把最终目标确定,写出来的时候,我发现自己的30分钟阅读时间真的是太弱了,群里有的小伙伴,居然给自己定的目标是每天学习五六个小时。
就算是学生,这个时间长度也有点难。一天两天容易坚持,但是一百天就有点让人担心了。
如此长时间,要每一天都做到,真的考验的是一个人强大的意志力啊。
现在打卡才不到50天,已经有很多小伙伴放弃了。
我们总是在制定目标的时候,豪情壮志,信心满满,觉得自己就是个小马达,干啥都行。
可是我们低估了时间的长度和人性的懒惰。100天,念出来只需一秒钟,但是真正每一天去过生活的时候,才发现,100天其实有点漫长的,它毕竟跨越了3个月的时间啊。
何况我们订的目标并不是娱乐性的,有时候需要我们克服自身条件惰性,远离一些外界的干扰才能去完成。
这样消耗意志力,能够坚持100天,其实是一件挺不容易的事。
我当初只给自己订了我最初级的目标,所以,还从未间断过。每天都是超额完成的。
真正能够说到做到,并且一如既往的坚持下去,才是我们定目标的初衷,并不是为了自我感动。
学会从自己的自身实际出发,你才会在前进的过程中游刃有余,能力也才会慢慢提升。
网友评论