不要高估自己，也不要低估自己

人生有一些困难，反而会多了一些思考，多读一些书，多运动一下，规划一下自己的人生，多想想，多思考，也是一种反思自己的方式，养成一些好的习惯方式。越早养成好习惯，收益越早，收获越大。

有时候自己觉得不介意，其实是介意的，有时候觉得自己会很难过，却没有流泪，有时候不要高估自己，有时候也不要低估自己，正确的估量自己也挺难的，不卑不亢的去生活就好。

生活中不断有些插曲会扰乱自己的心态，也会增添一些烦恼，也许是人到这个阶段更需要的是努力奋斗，所以惊喜少了一些，烦扰多了一些，也要自我调节好状态，平常心，同时也要具有稳定的状态，不要太受外界的影响。

做好自己该做的事情，多包容一些别人，自我成长，有力量感的时候，外界对自己的影响就要少一些。安排好自己的成长计划，也不用那么焦躁，相信日积月累的力量，时间的积累，逐渐上台阶，既可以平稳成长，也会越来越力量，且忌虎头蛇尾。

目前觉得可以有很好的微小习惯，可以助力成长：养成写日记的习惯，对每日的事情可以记录，也可以反思，还可以整理情绪，也可以不断规划生活，改进日常的不足，检视问题，陈成长自己。这种日积月累的效果还是很明显。

养成记账习惯，对自己的消费情况有个清晰的认识，而且可以先储蓄后消费，而不是超前消费，这样很快就进入财务健康的状态，不要随着时间的流逝，却发现自己毫无储蓄，没有一定的经济基础，自然还是会产生恐慌感。

运动习惯，每周定期运动，既能保持身材，越来越好看，而且富有精力，拥有充沛的精力做好自己的工作，读书，陪伴孩子，效率也高，健康的身体就是一切的前提，不然无从谈起。而且这种理念可以从小贯穿给孩子，有个好身体，好体魄，为自己学习打下好基础。

读书习惯，读万卷书，在书房里知天下事，不仅可以精神丰富，还可以提高认知，做任何事都有自己清晰的认知，每日一读，看着微小，积累的力量还是惊人的。

这也许在日常生活中就是很平常的一天，每日坚持每日成长，收获的就是不断进步，某一天眸然回首还是很惊喜的。不要总是纠缠于生活的烦扰中，动不动就在生气中消耗一天，这样非常无意义，要有不舒服就去运动读书，或者写日记，记录下来，犹如一个树洞的宣泄口，自然会好起来，还拥有了每日的输出习惯。

从自己的情绪圈里跳出来，拥有稳定的情绪会有更高的效率，时刻做一些，拥有长期的效果，具有人生清晰的目标感，不断朝着目标前进，就会被日常琐事纠缠，跳脱出来好好努力。相信努力会有收获，也相信微小的习惯可以搬动大象，蚂蚁精神值得一直拥有。