关注自己

作者: 燕南辉_成长 | 来源:发表于2023-05-17 23:52 被阅读0次

前两天,一个球友说我打球太紧张了,要放松。

自己好好想了想,确实是。

可我到底在紧张什么呢?

决定去打球的初心是想锻炼身体,根本就没考虑球技的问题。

现在断断续续打了也差不多3个月,可好像关注更多的是球技问题,当然也没耽误锻炼身体。

今天,隔壁组的一个球友说我打得比她好,她也打了3个月左右。

听她这样说的时候,我的第一感觉不是高兴,而是从她的语气还有表情里体会到一丝丝心酸,虽然她是笑着对我说的。

可能这种心酸更多的是对我自己,因为我从她那里看到了潜意识里的自己。一个真实的,而我又不愿意成为的自己。

其实,提高球技和锻炼身体并不冲突,球技提高了,反而更有利于锻炼身体,因为它让我知道在锻炼中怎么能更好地保护身体而不受伤。

现在唯一需要注意的就是,不管球技提高得怎样,焦点始终要放在自己身上,关注自己的身体和心理,而不要被他人的意见所牵走。

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