《我想学会生活》——蔡颖卿

《我想学会生活》——蔡颖卿

今天看了蔡颖卿老师的《我想学会生活》一书，有些阅读感受分享与你。

生活是否需要学习？我想说需要。

一个人如果知道怎样去生活和怎样去爱，
知道怎样为自己所爱的人工作，
和爱自己的工作，
那么他就可以享受丰盛的人生。
  ——蔡颖卿

一  珍惜

蔡颖卿老师说，从“不取”开始，让“满足”不断充满内心。

《我想学会生活》——蔡颖卿

最近在整理，家里还有很多东西，今年躲过双十一，依然没躲过双十二。想想自己也要先从“不取”开始学习生活。

一名即将住进养老院的老人的感慨：面对着如山的服装，只拣了几件爱穿的；厨房用品只拿了一套锅碗瓢盆；书挑了几本还值得看的；紫砂壶挑了一把喝茶的；再带上身份证、老年证、医疗卡、户口本，当然还有银行卡，足够了！
  人生只能睡一张床，住一间房，再多的都是看着玩的！
    人活一辈子终于明白：我们真正需要的东西，就是自己对自己要负责任。自己把身体，提前保养一下，免得自己后悔，没有一个好身体，在世上受折磨。

人活世上其实需要的东西并不多，不要被多余的东西束缚住了快乐。

二 恩典

想要过充满恩典的生活，必须更了解感谢的真意：我们不是因为得到心里希望的事物或看到他人的难处才想起感谢，我们应该单只为自己“已经”拥有的平安与快乐就时常谢恩。

《我想学会生活》——蔡颖卿

恩典的生活是从帮助自己开始的。

生活本身是一门课题，有时候好运是可以自己修炼而来的。   

只有非常幸福的人，才能在爱里相遇，作为亲子，或为手足，成为伴侣，识为知己。

懂得感谢的人很少会得抑郁症。      ——洪兰

三  付出

真实的自我，不在感觉的境界里面，而在理性的生活里。——梁实秋。

女性最有价值之处是与生活的细密关联。

透过对另一半长辈的尊敬与喜悦的生活服务，更广义的表达对伴侣的爱意，透过对孩子细腻的照顾，可以满足自己情感的需要，并建立亲子之间亲密的沟通管道。无论是一餐饭，一场打扫，节省的习惯，努力的用功或者行为上的自律，享受家人用心付出的结果，这就是我们价值的意义，也是生活的重心。

《我想学会生活》——蔡颖卿

女性必须独自找出他们的真正的重心，并且独自达到他们生命的完整。

四  变动

一个人真正感受到安全，就是在这接受现在，切切实实活在此时此刻的当下。

《我想学会生活》——蔡颖卿

我们对生命对爱或是对人际关系的起落与涨退都普遍的缺乏信心，在涨潮的时候我们欢笑而对于退潮却极力的抗拒，因为我们害怕退潮之后再也不会涨起，所以我们要求永恒，要求持续要求不变。

事实上我们必须接受生命的变化与更替，在其中找到永恒。

我们是自己生活的园丁，栽种为要有丰收的收获，但栽种的汗水与辛苦却是不可错过的快乐体会。