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说说我与此书的结缘，那天突然想学习一下收纳大咖是如何整理屋子上网上搜索书本清单时无意中被《我想学会生活》书名吸引住了，就这样和这本书结了缘，而且书中作者生活经历分享让我受益匪。

本书豆瓣评分8.2分。

作者的简介：蔡颖卿，台湾著名生活美学家、创销书作家、教育家。

本书的简介：作者用12个章节讲述了如何将平凡的生活过得不平淡，辨识生活中的能与不能，胜利与失败、喜乐与痛苦、勇敢与胆怯，获得生活的力量，成为快乐知足的女性。

本书的核心金句

生活

本身是一门课题

有时候好运

是可以自己修炼而来的

书中作者用自己的生活经历解答了当代女性面临的这些问题

1.用什么心境对待生活？

2.尽早确立价值观有什么用？

3.面对不稳定的生活时我们需要怎么做？

4.面对复杂人际关系时我们该如何应变？

5.面对周遭复杂环境时如何扬长避短？

6.面对梦想很骨感现实很残酷时我么怎么看待自己心中的梦想？

安静使人心情平稳，提高工作效率和处理问题的能力，帮助实现任务。

“我心中最大的愿望是保有心境的平稳，盼望我的目光专注，意念单纯，生活有目标，帮助我尽全力完成所有任务。”

“安静使我能认真思考，能缩短工作所需要的时间，能应对面临的各种问题，安静使我拥有专注的力量。”

合乎常理的心境让我们在生活中得到喜悦和历练。

“我希望自己看待生活的性情，能越来越像个合情理的人，不会只为发生在我身上幸运的事而喜悦，也不忘记那些不顺利所带来的历练和成长。”

“接受自己的角色尽早培养自己有“目的”行动能力，让自己的能力发挥到你需要发挥的地方，透过生活达到真实”。

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“有目标的付出不会耗尽一个人的才智，付出的本质应是如此，在消耗的同时获得了更新。”

“等我成为了妻子和母亲之后我发现一个人的付出有多样的意义，对夫家长辈的尊敬与喜悦的生活服务，我更广义的表达了对伴侣的爱意；透过对孩子的照顾我可以满足自己的情感需要，并建立了亲子之间的细密的沟通管道，虽然每一天的付出都呈现出表面的辛劳，但生活的内里却开始积累惊人的力量，我自信越来越强大的能力可以改变现况，改变一个原本不够美好或不够愉快的环境和气氛。”

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勇敢的面对生活中跌宕，坚定自己的初心，明白生活就是一场修炼，权衡好利弊，在生活中发现自己的专注。

“离家独自生活的时候，我学习更重视与自己相处的方式，每一次感到孤独，就抓牢生活中任何一个可以使我专注的项目，帮助自己不因生活暂时无法维持完整的形式而低落。慢慢地，我的“接受”变成了“了解”与“感谢”的接受，而不是忍耐与委屈。”

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要学会取舍，用真诚、温暖和单纯的心去对待人际关系

“因为家庭之爱比朋友之爱对我来说是更为重要的，所以“选择”与“舍弃”在小小的思考中就开始运作了。这两者其实永远是连动的，每次我只要清楚自己的选择是什么，要舍弃其余的就不难。”

“在付出的时候更真诚地对待每一个时刻，在分别的时候则更珍惜朋友给我的生命滋养。温暖与爱可以不断被反刍、增强生命的力度的体会；回想起来，虽然在到达中年之前的每一个人生阶段，我一直都没有太多的时间和朋友相处，但并不觉得因此少了的财富；我的人际关系不是四通八达，却份份时此生的珍宝。“

与人沟通需要换位思考和自我反省

“我但愿与任何人沟通时能经常想到自己省思中的四个节制：好好听别人说话，说整整想说的话，有礼貌的说话，不说本来不想说的话。”

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时代的变迁，社会经济的飞速发展让我们的价值观都变得前所没有的复杂，我们接受物质带给我们美好生活的变化，但同时我们不能做物质金钱的奴隶，这样不会迷失心智懂得人生的真正意义。

“我们活在一个价值观倍受挑战的时代，要如何化繁为简需要重新调整自己对生活的认识。有些事情“繁”已是不可避免的事实，应该好好接受；对于生活质量的进步，我们怀着感谢的心去善用它，但不要成为好奇心的奴隶，不节制地助长物质不必要地继续发展”

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生命中有机遇去实现梦想的时候，我们就要坚定自己的信念做好计划和目标，遇到失落的时候给自己提个醒，值得拥有的东西都是来之不易，然后尽全力去实现它，因为它就是你心底里的爱，你需要将这种爱释放出来。

“我相信人生有了梦想，行动才不至于虚幻，当梦想付诸行动的时候如果不努力很久很久，大概就很难看清愿望的轮廓，所以我看待一切的辛苦都是很理所当然的，每天总有那么多的事要做，如果不能坚持很久的热情，我又怎能轻易说这就是一种“爱”“。

最后总结作者的核心金句，生活本身是一门课题，有时候好运是可以自己修炼而来的

学会爱生活和平衡生活。

尽快找准人生的目标为止学会取舍、付出和实现，时刻保持内心的安静。

追求美好生活的同时树立正确的价值观不做物质奴隶。

愿您和我如同作者所说

“我想成为一个比先前更好，更快乐自足的人。“

”愿你不再只关心同龄人的人时如何生活，而更在乎自己五十岁时会变成一个什么样的人。“