根据《中国居民膳食指南》（2022年版），我们每天都要吃50~100克薯类，这样有益健康。而芋头就属于一种富有营养的薯类，搭配优质蛋白质豆腐，强强联合，营养更全面。而且豆腐鲜嫩可口、芋头又糯又香，口感真是棒棒哒~
一、食材
芋头、豆腐、鸡汤、葱花、盐
二、步骤
1.准备食材
芋头洗净切块，豆腐切块，葱切葱花。
2.煮制
芋头放入鸡汤中，大火烧开转小火，炖煮到筷子可以戳通，加入豆腐，再炖5分钟。
3.调味出锅
放盐调味，撒上葱花，即可出锅咯~
根据《中国居民膳食指南》（2022年版），我们每天都要吃50~100克薯类，这样有益健康。而芋头就属于一种富有营养的薯类，搭配优质蛋白质豆腐，强强联合，营养更全面。而且豆腐鲜嫩可口、芋头又糯又香，口感真是棒棒哒~
一、食材
芋头、豆腐、鸡汤、葱花、盐
二、步骤
1.准备食材
芋头洗净切块，豆腐切块，葱切葱花。
2.煮制
芋头放入鸡汤中，大火烧开转小火，炖煮到筷子可以戳通，加入豆腐，再炖5分钟。
3.调味出锅
放盐调味，撒上葱花，即可出锅咯~
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本文标题：豆腐芋头汤s
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