看见即疗愈。
我好像第一次在咨询中体会到这句话。
模拟咨询的半个小时里，我和邵邵像是进入了真正的咨访关系，其实每次我都是如此真诚迫切，我把由儿子交友引发出的我的童年创伤讲给邵邵，她帮我分析了我的问题，我与母亲之间的关系模式现在又重现在我与儿子之间，我对儿子进行了投射，而儿子对我进行了投射性认同。
一下子让我认清了一个盲区。我们在讨论这个问题的时候，瑛子觉得邵邵对我过度理性缺乏共情，可我觉得挺受用。但当她肯定我与儿子共情时我自动忽略，甚至有点生气，我做的那么差那么内疚，你怎么还能说我好？
情感反应可能是更好的选择。
这次咨询也让我意识到儿子的问题，其实就我的问题，我们家的问题，像灵玉老师说的，孩子是家庭的晴雨表，孩子生病是因为家庭关系生病了，应该感谢孩子把我们的病症反应出来，否则可能病入膏荒也不自知。
儿子的问题很多，但不是他的错，是我们的言传身教到今天的状况，我首先要接纳，不去责怪，在他发脾气时能控制住自己的情绪，照顾他的情绪，可以去问：你感觉……。今晚他气嘟嘟出来，我说：我感觉到你好像充满了怒气。他瞬间就不哼声了，好像是被看见了。
我正努力，做孩子稳固的大树。
做完咨询，晚上居然莫名地开心，好像某个地方通畅了一样，晚上读书会我给了他们反馈，大家也觉得很神奇，说我觉察能力很强，好好学一定进步很快。
得到肯定很开心。
灵玉老师说，童年的创伤就像一根一根刺长在身体里，我们要慢慢的一根一根拨掉它，我是如此期待。
期待一个伤口愈合后新的自己。
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