家庭教育的反思

最近在樊登读书会听了很多本樊登老师讲的家教类的书，很多经典的书会反复听两三遍，听完后感触颇深。作为父母，我们不但要有一颗爱孩子的心，更要懂得如何去爱孩子。

如果在和孩子的相处中感到痛苦，孩子成了一个让你头疼的问题，那么一定是你的方法不对。之前我就陷于这样一个困境中，曾一度觉得和孩子相处让我很头疼，因为作业，学英语，洗漱等各种问题，大吼大叫已经成了日常。我深深自责，甚至自我怀疑能不能做个好妈妈。对我来说，要控制自己的情绪真的是一件好难的事，白读了那么多好书，我怎么就做不了坚定、和善的妈妈？我想还是学习的不够深入，没有学到精髓，没有透过现象看本质。我要对自己本能的教育观念进行彻底地改造。唯有学习，思考，改变才能改善我和儿子的关系！

知行合一，知道后还要做到，在这次的深入学习以后，我开始付诸实践，按照书上的方法改变自己，多关注孩子，跟他产生同理心，接纳他的负面情绪，允许他发泄，我发现拥抱比训斥更有力量。我的变化也带来了孩子的变化，我和孩子的关系越来越融洽，越来越快乐。

《正面管教》里核心的观点是和善而坚定，要无条件的爱孩子，建立孩子的归属感和价值感。

《不吼不叫》分析了父母吼叫的原因，如何减少吼叫，不吼不叫的ABCDE法则：自问（Ask）、呼吸（Breath）、平静自我（Calm yourself）、确定孩子的需要（Decide what your child needs）、同理心（Empathize），管教的4C法则：沟通（Communication）、选择（Choices）、结果（Consequences）、连接（Connection），以及吼叫后要怎么做。作者没有批判父母吼叫，而是挖掘深层次的原因，给予父母充分理解，并给出了一系列的解决方案。

《如何培养孩子的社会能力》一书中提出了ICPS的方法，I can problem solved，即培养孩子解决问题的能力，正确处理人际关系。生活中大多数父母都在帮孩子解决问题，而没有引导孩子自己解决问题。教会孩子更多的有选择性的词语，这是解决问题的第一步。在孩子遇到问题时，首先问发生了什么？然后问感受如何？第三，调动积极性，寻找解决问题的办法，写下来。第四，现在感受如何？第五，知道刚才叫什么吗？要通过辅导的方法而非告知，孩子在每次处理问题之后都会有成就感。

如何帮孩子练习ICPS?用角色扮演的游戏帮孩子练习；手偶游戏，跟孩子对话；找办法游戏；教会孩子考虑后果，用之前、之后造句；故事接龙；不要交换，交换会让孩子责任感丧失。