我的二胎时代

一，宝贝，感恩你的到来

九个月说长也长，说短很短。很快，我就临近预产期了。

这一时期，孩子的胎动越来越明显，经常乱踢乱蹬。和其他准父母一样，我和先生怀着满心的喜悦和忐忑，为了迎接孩子的到来，上上下下做足了准备。

预产期的前几天，是农历六月十九。据说，古印度妙善公主于这一天成道证果，现千手千眼观世音菩萨相，故被佛教徒尊奉为“观世音菩萨成道日”。

我们一家虽然不是严格的佛教信仰家庭，但还是觉得，若能在这一天出生，还是非常值得庆祝的。而当天又恰好是预产期的前几天，为了承迎佛恩，我们索性决定施行剖腹产。家人都觉得，这个决定是对孩子一生的祝福。

手术那天，我和先生一起走进私人看护房。他生怕我紧张，就一直在旁边安慰我，嘘寒问暖，让我非常感动。直到我进产房的那一刻，他还笑着对我说：“阳阳，别紧张，有我在。”这一幕，和我结婚时先生所言何其相似，我心头涌上一阵阵暖意。

护士和医生给我做了一些术前准备，先生陪同我进入了手术间，我们都换了衣服。医生说，做剖腹产手术，先生不能进手术房。于是先生就在手术间门口默默地等我。

主治教授、主刀医生和五六个医生围在我的身边，还有两位麻醉师问我半麻还是全麻，我说半麻，在给我推了一针麻药后，告诉我动动腿，并问我：“疼吗？”

我感觉不到疼，但当他们开刀的时候，我告诉主刀医生：“刀口尽量小，不要开太大。”于是他们就小心翼翼尽量小地开了个口子，可是没想到医生说：“哎哟，刀口太小，头太大了，出不来！”

“要不要补一刀？”

“不要了吧！”

胎儿的头太大，出不来，于是他们直接扯，我甚至能听到肚皮被撕裂的声音，也能感受到皮肉被撕扯的触觉，但是整个下半身是麻木的，当时没有疼痛的感觉，只是后来麻药过后的痛简直无法形容。大概过了二十分钟，孩子从我的身体里面出来了，被医生拍了一下屁股后，我的宝宝“哇”的一声哭了出来。

孩子出生后，医生先抱他去洗澡，洗好后量身高和体重，印一个小脚印作纪念，之后就抱给了我。我第一次看到了我的小宝宝，他小小的、皱皱的，两眼蒙眬。我晋升为妈妈了。

初为人母，辛苦、疲惫，但是我有一种巨大的满足感。在艰辛而喜悦的过程中，我获得了一种更为纯粹和真实的力量，让我重新审视我的人生，并一次又一次对自己的选择庆幸不已。

我们给儿子取名Mitchell。宝贝，感恩你的到来！

二，小公主意外降临

Mitchell的出生，为我们家增添了许多欢乐。

正当我们沉浸在无与伦比的幸福中时，突然有一天我感到身体有些不适，出现了恶心呕吐的症状。我心下怀疑，用试纸一检测，怀孕了！为了进一步确定此事，先生陪我去照了B超。B 超单最终确定我真的怀孕了！

怀上二胎实属意外，但我和先生却非常开心，毫无纠结，没有任何犹豫地接受了这个事实。好事成双。在我们眼里，拥有二胎无疑是一件非常幸福快乐的事。对于女人来说，家庭才是我们的归宿。事实上，这个世界上最明智的女性一定是以家庭为主的，所以生二胎，也自然成了我们的追求。

五个月后，我就感觉到肚子里隐隐作痛，先生陪我去做检查的时候，医生告诉我们，之所以会出现轻微疼痛，那是因为宝宝在我肚子里转身或者伸懒腰的时候不小心扯到了脐带。她建议我疼痛的时候，用手轻轻抚摸一下肚子，就会大大缓解疼痛。同时医生向我恭喜——四维彩超显示，我肚子里的宝宝是个女孩。

我和先生更是乐不可支，赶紧打电话给双方的父母，他们也非常欣慰，为我们感到由衷的高兴，一个劲儿地说“生个千金挺好，这下终于‘好’事成双了”。

怀上Chelsea时，我的复旦—台大 EMBA 学业接近尾声，正通宵达旦地赶写毕业论文。论文要写三万字，需要查阅几十万字的资料、绘制大量表格，还要有原创性的学术观点，工作量之大，可想而知。

怀孕初期，我伏案疾书，每天在研究论文方面，要花掉六七个小时。为了健康，我顶着劳累，坐得很直。怀孕后期，我的肚子越来越大，沉甸甸地往下坠，长时间伏案阅读写作，身体非常难受。加之Chelsea在肚子里不老实，对我的熬夜加以抗议，我的论文完成起来就更加辛苦了。往往我在为了论文的一个小标题绞尽脑汁时，还得应付她突如其来的“袭击”。

就这样，我刻苦钻研，花了四五个月的时间，最终完成了一篇四万字的学术论文。论文质量非常高，受到导师的高度评价。导师对我说：Yolanda，你是我第一个在怀孕期间不申请产假还能写出这么高水准论文的学生。”

终于，成绩出来了，我们几个人的论文都通过了审核，我的论文更是荣获了“优秀论文”奖，可以进入复旦大学的档案室。同时，台湾大学那边的教授则将我的论文评为“A+”。

我悄悄地揩去泪水，内心充满着幸福与自豪。我知道，这泪水是勤奋的果实，更是我们母女二人共同攀越一次人生高峰的见证，它可能转瞬即逝，却是永恒的纪念！

不知不觉，我进入预产期，很快就诞下了女儿。

三，时尚辣妈，产后修炼

“什么？Yolanda，你生过两个孩子？那你的身材为什么还这么棒？皮肤还这么紧致？快告诉我，有什么秘诀呢？”在做 SPA 时，和我一起做护理的同伴 Audrey 好奇地问。

“我是生了两个孩子，可身材保持成这样有什么稀罕的吗？”我打趣道。

女伴不依不饶：“你的身材我倒是还有信心追上来，可你的心态却非常年轻，完全没有那种刚生完孩子后的沉重感。要知道，好多女人，因为生产患上了‘产后抑郁’呢！”

“Audrey，我现在龙凤在怀，高兴还来不及呢。怎么可能会抑郁呢？”我笑着说。听闻此言，Audrey 也向我投来友善的微笑。

究竟是什么原因，让产后抑郁扰乱了美丽妈妈们的快乐心境呢？

主要原因是她们的心态不够平和，对自己的要求过高了。一些妈妈过于追求完美，这是女人的天敌——如同筑坝一样，内心的标准越来越高，储蓄的压力越来越大，一旦决堤，危害自然更为严重。

产后抑郁的危害不小，那么，我们究竟该如何减轻乃至消除产后抑郁呢？

首先，要保持心态平和。对自己的要求不必过于严苛。应该意识到，生育孩子是女性再自然不过的一个人生经历，产后出现的种种不如意——如因为营养摄入过多，骨盆变宽而使得身材浮肿；因抚养孩子而导致的面容疲惫、心神俱疲等现象都实属正常，大可不必一味纠结。每一位妈妈都应该相信，阳光总在风雨后，一切的不如意都只是暂时的。

其次，在很多情况下，产后抑郁只是因为和家人沟通不畅，因人际交流受阻而引发的。这种时候，妈妈们应该怀有阳光心态，经常回顾、念及别人对自己的恩惠，和丈夫、父母、公婆、闺蜜等亲人之间进行积极的互动交流，使阻塞了的情感得以平稳宣泄。

最后，加强产后代谢运动，更好地排解心理压力。

雨果说：“慈母的胳膊是由爱构成的，孩子睡在里面怎能不香甜？”是的，自己孕育小宝宝所经受的艰辛，对产后抑郁、身材走形的担忧，和孩子们灿烂的笑容相比，算得了什么呢？为了让自己的孩子能香甜地睡在自己的怀里，每一位母亲，都可以笑对任何艰辛考验！

——摘自董思阳《我的二胎时代》

关于作者：董思阳，“85后”二胎靓妈，新加坡“海归”，百万畅销书《21岁当总裁》作者、青年企业家、中国有机产业的倡导者，担任过《创业大本营》决赛创业导师，接受过《鲁豫有约》等知名媒体报道。

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