最近，孩子临近考试，不愿意写作业。回家打开手机玩游戏，其他事都比较拖拉。孩子上次考试考了个第一名，这次临近期末考试，感觉到孩子心理压力比较大。我们该如何帮孩子疏解呢？放低期望值，陪伴他一起，传递我们的爱？
我现在意识到的是，不要单单想改变孩子，更要改变自己，做父母的先做好自己。期望与孩子共同改变和进步。孩子的成长不单单是成绩，还有就是健全的人格。尤其是健全的人格，开朗的性格。这些都是需要我去改变的。
首先是要控制自己的情绪，不要对家人要求太多，抱怨太多，要把积极的能量带给家人。这样大家都会从中受益。家庭生活中，老人、妻子都付出的很多，要相互理解，相互支持，多看优点，少挑毛病，求同存异。经营婚姻，经营感情。其次，要把爱大声说出来，自己要做的多一些，要求的少一些。要多付出，少求回报。此外，给彼此空间，看的了别人的好，允许别人的放松。
世上本无事，庸人自扰之。一味的焦虑也没有用，从自己做起，用心改变自己。逐渐的缓解改善。
期待我们的改变。
与孩子共同成长！
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