1核心概念
《动机心理学》p149
当事情与我们自己相关时，我们往往记得更牢。
越是根据自己的喜好把目标个性化，你就越有可能坚持下去。
例如尝试不同的健康食品，确定你喜欢吃哪些，可以经常吃。
2相关经验
书中案例：乔丹.罗麦罗在13岁的时候打破世界纪录，成为有史以来登顶珠穆朗玛峰的最年轻的攀登者。
而乔丹之所以成为攀登者，是因为他父亲就是一名登山者，从小耳濡目染。
我觉得帮助他人是实现一个人价值很有效的方式。受连岳等老师的影响，我认为分享好观念和落地方法论非常能帮助他人。
知识卡片是积累好观念和方法论的有效工具，所以我定了一天写1~2个知识卡片的目标。
相关知识：
知识卡片写相关经验，增强理解；
RIA便签阅读法，也提到要写自己相关经验
3行动导向
①早起阅读至少一小时，确定当天知识卡片的主题
②每天写1~2个知识卡片
1核心概念《动机心理学》p149当事情与我们自己相关时，我们往往记得更牢。越是根据自己的喜好把目标个性化，你就越有...
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更改目标，每天完成2张卡片
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本文标题：卡片14：把目标个性化
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