《被讨厌的勇气》之读书感悟八

放下别人的课题，烦恼轻轻飞走

关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”

别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右

你太在意别人的视线和评价，所以才会不断寻求别人的认可

那么，人为什么会如此在意别人的视线呢？阿德勒心理学给出的答案非常简单，那就是因为你还不会进行课题分离，把原本应该是别人的课题也看成是自己的课题。

我应该做的就是诚实面对自己的人生、正确处理自己的课题

首先要思考一下“这是谁的课题”，然后进行课题分离——哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静地划清界限。

不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题

这就是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。