喜马拉雅听书

自从2016年受到重创以后，我在夜晚都不敢轻易入眠，只有拿着手机玩到手机砸到脸上才肯入睡。逐渐就养成了习惯，但是这也成为了熬夜的元凶。(头发越来越少是真的)

晚上不睡早上不醒，昏昏沉沉没法复习。但我要是放下手机还喜欢胡思乱想，就更睡不着了。有段时间利用学习强国枯燥的内容助眠，但它却没有自动定时的功能；也听过得到app的实用干货，但是却越听越精神...没得办法，我下载了喜马拉雅app，也有尝试听雨声等等助眠，但好像对我也没用。之前看过新闻说戴耳机入睡不好，也就没在读书时采用这个办法，现在自己睡觉也公开播放也没关系。

后来我居然发现我听岳岳的相声很放松，我就入坑了。每天晚上必听，有时候10min、有时候20min，自动定时。有时候时间没到就睡着了，而有时候刚好听完了就睡着了，效果好的不得了。自此，我就离不开了。一天一点一点也听了快100h了，这或许就是积少成多吧。

趁着423还买了联合网易的会员，也不贵，两个app也才150。我打算过段时间闲下来的时候听听小说或者实用干货，增长点知识，不然和别人聊天都没有墨水，有时候还有点尴尬。

希望喜马拉雅一路长虹！！创造优质的有声书！！