我要瘦第四十六天

不知不觉坚持一个多月啦，感觉运动真的成为了我的习惯。 这期间都是一个小白自己摸索的过程，拉伤过手臂，用泡沫轴把大腿小腿都滚淤青了。幸好我坚持过来了。每个星期的星期天都是我和老公外出游玩的日子，所以每周的星期天我都在外面吃，火锅啊，烤鱼啊，小龙虾啊，太多美食让我无法放弃了。不过周一到周五我就少油少盐自己煮饭吃。已经一个多月没吃米饭啦，都是吃粗粮类。今天称已经是57.3kg了。腰围也少了五公分，开心！我会坚持下去的。昨天吃饱饭拍了张照片。