8月6日，周日，持续加班中……
早上9点起床，洗澡，打扫卫生，听广播，喜马拉雅真是一个很好的陪伴，在这里有50本书、逻辑思维、樊登读书会越听越喜欢，最近一年的时间，喜马是我看外面的主要途径，怀念在上海交通大学听讲座的日子，记得那时候听过的一场关于沿海地区经济发展与人才布局的讲座，初以为是很学院的一场讲座，打发下时间而已，没想到听得整个过程太享受了，讲师来自企业高管，分享结合实际，讲座结束后，竟然引发了一场学员与讲师的激烈辩论。
一直都觉得自己太忙了，各种工作之外的计划都是一推再推，今早听了《高效时间法》，是得好好管理下自己的时间了。管理时间，计划时间，创造时间，了解更多的东西，做更多的事情。
规律生活：每天最晚8点下班，读书1小时；早晨5点50起床，锻炼1小时。
8月6日，周日，持续加班中…… 早上9点起床，洗澡，打扫卫生，听广播，喜马拉雅真是一个很好的陪伴，在这里有50本书...
想写这篇文章由来已久，不为别的，只为让生活更惬意。 1 春节前带着放假的孩子们出去玩了一圈，原本计划从北京出发，...
今天是公历2018年8月31日，农历戊戌年七月廿一，星期五，小雨 自从前天晚上突发高烧后，昨天和今天都有些许偏头痛...
心悸，营养不良 ，缺血 作死的节奏 规律生活的重要性呀 一天爆饮爆食 要不饿得厉害要不撑死 真的不知道咋个说自己了...
1，连续一个月午餐和晚餐不吃主食。 2，每日简书更新。 3，每日2000字。――电脑 4，每日keep一小时。 5...
渐渐的开学已经快一个月了，虽然摆脱了在家散漫的生活，但是刚刚开学的我，一直还没有调整过来，可能刚开学事情有点...
假期回来第一次进健身房，我想规律的生活就像轨道，让你走上明确、简单、靠谱的路，没有不安全感和虚无感，只会让你清晰地...
早睡早起按时吃饭个人卫生
很长一段时间都处于一个规律的生活，那种有酒有肉有歌熬夜的生活觉得很厌烦，不想再过，现在似乎像活了几个世纪般的“老人...
本文标题：Day1-规律生活
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