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2020-10-31 思考学习:养生的最高境界是养心

2020-10-31 思考学习:养生的最高境界是养心

作者: GuangHui | 来源:发表于2020-10-31 08:00 被阅读0次
接财神

民间正月初五都会接财神,而我们采用什么方式接财神呢,无非是敬供跪拜鸣锣放炮。然而这种方式真能接到财神吗?显然不能。

所谓的接财神,“接”是与财神产生连接、接通的意思,是要我们了解财神成神的根本原因,下载学习财神的智慧,践行财神成神的方法,把财神的软件装进自己的脑子里,心里,进行认知升级,如此让自己成为财神,才是真正的接财神。

养生的最高境界是养心

当一个人生命的格局变窄之后,遇事就容易想不开,就会出现很多不良情绪,中医认为,七情过度会直接伤到脏腑,《黄帝内经》就有“喜伤心,怒伤肝,忧思伤脾,悲忧伤肺,恐伤肾,惊伤胆”的记载。

所以人的很多疾病其实都是由情绪上来的,而情绪的背后则是不良的思维方式和心态,所以虽然情绪上的问题可以从身体上调理,但归根结底还是要改变不良的思维方式和心态。

著名中医博士罗大伦曾说过,每天找他开方子的人很多,百分之八十的病人通过吃他开的药两周就可以治好,但他的药只能管两周。因为他的药虽能一时治好病人身体上的病症,但却没办法治好病人心灵的病。而心灵上的病根未除,时间一久病症必定复发。因此他一直呼吁我们不能只关注养生,更需要关注养心,因为人的大部分疾病都是由心灵失调引起的。

我们生病吃药只是治疗了我们的身体,却没有治疗我们的心灵。心病还需心药医,那如何化解七情带来的伤害呢?佛家其实早就告诉了我们答案,那就是发慈悲心。因为七情皆因“小我”而起,而慈悲心可以使人放下“小我”。

孔子说:“仁者寿”,中国人养生的最高境界是养心。一个人内心的修为提高了,不但气血调顺、身体健康,而且管理也会上一个层次,人生会进入圆融无碍的境界。

那如何养心呢?就是要学会自省、反思,向内看,这同样也是一个增长智慧的必经之路。这包括我们在做一切事的时候带着觉察,当情绪过度的时候观察这一情绪是因何而起,找找情绪的背后存在着哪些不良心态和思维方式。罗博士把这个增长智慧的过程看作是人生的三境界,即悟道、修德、持法,而三者圆融,方为圆满。

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