今天早上，看到文友小圆的文章，是说怎样克服拖延症的，现已整理以下6点：
1.以15分钟为一个单位，比如每天坚持15分钟做家务整理、或是工作任务等，以便形成良性的循环；
2.列清单，做完一项勾掉一项，就会有成就感从而产生喜悦的心情；
3.把工作细分，逐步完成；
4.聚焦具体事项，集中注意力，彻底理清行动重点；
5.停止情绪内耗，干就完了。把应该做的事情默默地做好，这是生活智慧；
6.当场就做这件事情，比如是会议记录，再及时修改并完成记录。
今天早上，看到文友小圆的文章，是说怎样克服拖延症的，现已整理以下6点：
1.以15分钟为一个单位，比如每天坚持15分钟做家务整理、或是工作任务等，以便形成良性的循环；
2.列清单，做完一项勾掉一项，就会有成就感从而产生喜悦的心情；
3.把工作细分，逐步完成；
4.聚焦具体事项，集中注意力，彻底理清行动重点；
5.停止情绪内耗，干就完了。把应该做的事情默默地做好，这是生活智慧；
6.当场就做这件事情，比如是会议记录，再及时修改并完成记录。
【开卷有益】开卷有益，源于《渑水燕谈录·文儒》:“太宗日阅《御览》三卷，因事有缺，暇日补之。尝曰:‘开卷有益，朕不...
开卷有益，大家开心！
开卷有益，争取完成80%——
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开卷有益 【出处】 王辟之《渑水燕谈录》：“开卷有益，朕不以为劳也。” 宋朝时期，宋太宗赵匡胤让大臣李肪等...
“开卷有益”这句话经常被提及，影响很深。但我认为，“开卷有益”作为一个口号是值得推敲的。现在我们知道读书多的人会成...
读书这个行为 意味着你没有完全认同这个世界 “开卷有益”这句话经常被提及，影响很深。但我认为，“开卷有益”作为一个...
开始读书的方法之前，先说几个成语:开卷有益、饥不择食、走马观花、寻章摘句。 开卷有益，开卷一定有益吗？应对读物进行...
文/追风筝的男孩boy 1. 开卷有益。 多读书，行万里路。好读书，开卷有益。读好书，良师益友。勤读书，学海无涯。...
本文标题：开卷有益
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