【周检视20181029】 记录的意义

没有记录就没有发生！

但是养成习惯记录确属不易

【家庭效能践行】

家庭卫生值日表，未能每次及时做核对打钩。下一步要养成让每个人自己核对打勾的习惯。

【周检视20181029】 记录的意义

二宝的一周记录能够看到明显的成长足迹

1、每天早起晨读半小时

2、每天自己洗漱

好习惯慢慢逐一养成，继续加油！

【周检视20181029】 记录的意义

大宝的本周狗狗计划虽又归零，但开始了就好，学会接纳不完美，自己也有很多很难坚持做到的事情，更不用说孩子了。给大宝继续加油！

【周检视20181029】 记录的意义

【健康】

也接纳自己的不完美，本是设好每周一次15公里的目标，结果只跑了三次，但很开心的是自己这周突破性的尝试了人生的首次半马，超激动，并且作为了特殊的生日礼物，送给了大宝。

【周检视20181029】 记录的意义

【学习】

一阶24、25号上海复训

定下90天践行目标：

1）家庭整理

每周一个整理空间，整理完以作业行式分享

2）读书10本

每周一本，每次坚持用蕃茄钟练习专注，每次阅读后以文字输出做分享

3）全家运动

每周一、二、三、日，晚餐后全家散步/快走2公里（特殊情况除外）

【周检视20181029】 记录的意义

继续加油吧……