案例介绍：男孩，初二，14岁，被医院诊断为抑郁症，吃疏肝解郁胶囊和盐酸舍曲林片。也同时求助心理咨询师做过几次咨询，前期感觉有效果，后来感觉效果不明显了，就不去了。10月18号返校后求助心理老师。
求助：感觉心理压力很大（3分学习压力，7分生活压力），不想活，家人都不理解自己，同时孩子也一直担心父母的情况。
咨询过程共95分钟：
问：7分的生活压力来自什么事情？（担心自己得病）得什么病？（可能得重大疾病，比如白血病，艾滋病，狂犬病，癌症等。）为这种担心打分？（10分）
什么时候开始出现这种想法？（从疫情开始）当时发生了什么事情？（有一天我发烧了，烧到39度左右，当时特别难受，买了药在家吃，3-4天后好了。）
咨询师：让孩子呼吸放松，与潜意识沟通。看到当时自己发烧时的那个画面。
问：当时都有什么情绪感受？
当时躺在床上，身体虚弱、难受（7-8分），压抑（对周围的环境）（3-4分），焦虑（怕自己得病）（7-8分），恐惧（电视上新冠肺炎的病人画面他们会吐血，然后死去）（8-9分）。
然后引导孩子看到当时的自己，与自己对话：我看到你了，看到你很虚弱、无力、很难受，同时感到周围环境的压抑，怕自己得新冠肺炎很焦虑，同时也很恐惧。看到你当时为我承受了太多的心理压力，你真的很辛苦（这时孩子吐了）。我特别的感谢你为我承担了这么多，同时也特别的理解你的辛苦。我现在有能力来爱你，呵护你。（看到他开心的笑了）我就是你，我能真正的理解你懂你，我愿意永远和你在一起，呵护你，爱你，快来让我抱抱你，好好的爱你吧。（拥抱在一起）
想象和自己的内在小孩拥抱在一起，好好的爱他，呵护他。让他在你的怀里慢慢地长大。他就是你的一部分，想象他和你合二为一，以后你们永远在一起永不分离。你陪着他一起面对未来的生活的酸甜苦辣。
做完之后孩子的：难受情绪降为3分，焦虑0分，恐惧5分。
对5分的恐惧做了一个正面意义的处理。让孩子拿到保留一部分恐惧的正面意义，可以帮助我们识别危险，远离危险。
然后孩子说：老师，我还是想自杀。
咨询师：什么时候开始出现这种想法？（从五年级上学期）在什么场合会出现想自杀的念头？（在家里）当时发生了什么事，让你会有在家想自杀的想法？（因为学校的学习压力太大，每天一直头疼，每天上课听课，三门课都听不进去，当时头疼了一年多。）当时11岁左右，为什么头疼的那么长时间没有去医治？（怕妈妈担心，没有给妈妈说。）为什么那么怕妈妈担心？（因为妈妈年龄大，身体不好。）
咨询师：看到5年级头疼的自己，猜一猜他可能是因为什么而头疼呢？（可能是因为厌学吧，上课时胡思乱想）
咨询师：那你现在进入学校学习的时候，学不进去，上课胡思乱想。和五年级这时候自己有多少的相像性？（80%-90%）
看到五年级时那个头疼的自己，做潜意识沟通。这次孩子很快就理解了当时的自己可比现在的自己轻松快乐，当时的压力不值一提。突然自己就把五年级那个头疼的自己画面，转化为轻松、快乐的自己。然后给他做接纳5年级那个内在小孩，和他合二为一，接纳那个轻松快乐的自己，让他成为自己身体的一部分，永远和他在一起。
咨询师：目前面临的学习压力有几分？（6分），你希望降到几分，你能够较轻松的应对。（3分）
我们一起来探索一下学习的压力。在什么情况下你会感觉到学习有压力？
1.学习特别繁忙，时间不够用。
2.怕自己考不好：对自己的要求必须考到班级前10名，年级前150名。帮她分析，如果在他身体健康状况良好，心理状态轻松、愉悦情况下一定可以实现。但是目前心理状态需要很大的调整。（孩子说他挺接纳的，但是母亲担心他的学习比较多，父亲唠叨他的学习比较多，父母带给他学习上的压力有2分。如果去掉父母对他学习上带来的的压力，他的学习压力可能就是4分）。（我向孩子保证，父母给他施加的压力部分，我作为心理老师会去做父母的工作。）
3.一直觉得自己上课胡思乱想。
上课会想些什么呢？（会想爸妈吵我的样子，会想政治、怕国家不强盛）
利用自己教过政治课的优势，先和孩子聊他担心的政治形势，然后又聊中国的国际实力。孩子很认可我的观点。
最后聊关键的点：父母。我给孩子讲了一个她妈妈告诉我关于孩子的一个真实的故事。孩子就想到了，担心妈妈生病，看到妈妈心脏放了一个支架，特别的难受。问他什么感受？他说心疼。我瞬间明白了，孩子非常的爱自己的父母，同时他站在了父母的父母位置来爱自己的父母。因为他爱父母的序位站错了，让他承担了很多的心理压力。
接下来深呼吸放松，做接受父母法技巧二：亲爱的爸爸妈妈，感谢你们给了我生命，也给了我生命中所需要的爱，支持和力量，虽然你们年纪大了，生病。你们永远是大的，我是小的，你们永远在我之上，我没有资格做你们的父母，我只能以孩子的身份来爱你们。现在我回到儿子的位置上，只做一个儿子能做的，请你们允许我做回自己，我永远爱你们。
同时做交还投射，把不属于自己承担的部分归还出去。
刚做完接受父母法，孩子就急切的告诉我：老师，我现在要去医院洗胃，我中午多吃了几片药（他的生命力量被激发出来了），感谢老师您对我的关心。
我回复他：乖，感谢你对我的信任！我看到你是一个特别有爱的孩子！
晚上7点多，孩子又给我发来一条短信：老师我住院了，一切都好，你别担心，谢谢您的指导！
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