不再为相同的事情失控七

我们在前面的章节中讨论过，由情绪引发的有害行为模式有两大来源，基因遗传以及我们自身的生活环境，我们也谈到过，某些特定的由情绪引发的负能量电荷和由此引发的有害行为模式，是很难根除或者说化解的，因为他们深深扎根在我们的脑海中和我们内心深处，我碰到过很多例子，前面我们也提到过几个，这些例子当中，我们发现，一个人由情绪引发的有害行为模式，以及随之而来的极为强烈的能量电荷，是几代人共同作用的结果。除此之外，从这些例子当中我们可以看出，这些极为强大的能量电荷以及生活中让我们痛苦不堪的受伤、痛苦、生气、被羞辱、被拒绝、不受尊重的感觉，全都来自于他们自身的基因特质。在思考这些极为复杂的问题的同时，让我们一起来通过卡拉的案例研究如何遣散心中由情绪引发的负面能量电荷，通过仔细观察，我是否能够帮助或者已经帮助卡拉学会如何处理内心根深蒂固的情感问题。

你将会深刻了解你自己或者你的治疗师、心理咨询师是如何通过使用负能量电荷遣散法，让你的内心充满对他人和自己的理解，宽恕，同情，怜悯和爱，从而极大地削弱你内心郁积已久的负面能量电荷的效力的，请仔细观察和思考卡拉的过去对他的重要性。同时请注意，当她努力做出正确的人生选择的时候，哪些行为的出现使他这种愿望落空了，这种观察是我们对负面能量遣散法有了深刻的认识，是遣散强烈的负面能量电荷的主要手段。第一，你是什么样的人，你有着什么样的家族历史，这也是识别你身上最纯粹的财富和梦想，重要的方法。就如我们之前所讨论的，识别你身上，由情绪引发的某些伤人害己的行为模式和表现形式是至关重要的，这些行为模式和表现形式将导致你做出有害的人生选择。找出这些行为模式的根源，找出他们是受谁的影响，以及消除他们对你的负面影响，将对你大有裨益。第二就是其他行为的根源。从下面的案例中，如果你知道并且能够理解为何某些时候会出现某种特定的行为，并理解他们的历史由来，你会明白遣散阻碍你做出人生选择时出现的负面能量电荷是一种长期的工作，因为知识来源于了解，了解带来欣赏和认识，欣赏和认识会使你充满同情心和怜悯心以及理解之心。一定的时间之后，这些情感将使你变的宽容，一旦你真正有了怜悯和宽恕之心，你就能够感受到爱，也就是能够爱他人。你也会发现，这种不断进化的过程将赋予你巨大的力量，使你冲破阻碍，卸下控制你理智的桎梏。负能量电荷遣散法，由情绪引发的有害行为模式消除法，从认识他人到理解他人，再到欣赏和尊重他人，最后对他人产生怜悯和同情，宽恕他人，最后爱他人。负能量电荷遣散法能够让我们更加理解他人，并且了解他们的处境，因此，总能够引起我的客户以及向我咨询过的朋友们的共鸣。

下面是我小时候发生的一件引人思考的事，在我十岁那年，有一天，我和我的朋友盖瑞一起前往曼哈顿观看纽约尼克斯队参加的篮球比赛，我们决定去一家快餐店吃饭，那家店有大杯的饮料，大分量的汉堡以及撒满美味酱汁的超大包薯片，买完吃的之后，我和盖瑞一边聊天，一边拿着装满食物的托盘往座位走去。突然有人撞了盖瑞一下，他餐盘里的食物全都掉在他的裤子和鞋子上了，盖瑞气急败坏地大声朝那个人怒吼，你是白痴吗？当那个人转身过来的时候，我和盖瑞尴尬地发现他不是白痴，他是个盲人。我和盖瑞满心愧疚地向那位年轻的女士道歉，他非常善良，马上就原谅了我们，还说撞到了盖瑞，是他的错，这件事情给我们上了宝贵的一课，我明白了，受到情绪驱使的时候，你做出行为选择之前，先了解他人的处境是有多么的重要。

在使用负能量电荷遣散法的过程中，通过深刻的自我探索和对他人的理解，你能够更加轻松地削弱甚至消除你内心深处郁积已久的，由负面情绪引发的能量电荷的效力。这场景就像朝冰冻已久的水面上撒盐一样，盐使得冰块融化，正如理解、尊重、同情、原谅和爱能够使冰冻的内心、灵魂和精神融化一样，一旦这些冰块开始融化，要将他们从你经过的车道和人行道上去除，那就非常容易了。同理，通过有效的探索和对别人的尊重、理解和同情，你内心深处的伤痛和对他人的抵触也会慢慢的被融化，这样负面情绪的效力和作用也会被极大的削弱。前面我们了解了理解、尊重、同情、宽恕和爱是如何有效地遣散负面能量电荷的。下面我们还将继续讨论他是如何助你打破体内根深蒂固的行为模式的枷锁。各位听众，本集播讲完毕，感谢收听。下一集稍后继续。

《当时忍住就好了》31 第四步：不再为相同的事情失控 ，卡拉的痛苦

第31集，不再为相同的事情失控八。这一集让我们回到卡拉的案例上来，我还没有为他提供过咨询，你们肯定还记得，卡拉觉得她生命中所在乎的人全都抛弃了他，因此，他做出了一些极为有害的举动，来保护他内心深处不再受到伤害，不再感受被抛弃、被拒绝的失望和痛苦。如果我有机会能够跟卡拉好好谈谈，我利用负能量电荷遣散法的目标将将会是第一帮助他弄明白并理解这些遗传性的，由情绪引发的有害行为是如何产生的。告诉他，这些行为极有可能是通过基因遗传到他身上的病，向他证明这些行为模式和其他一系列后续无意的行为将会怎样影响他的生活。第二就是帮助他打破遗传行为模式的禁锢，使他不再因为感觉被抛弃、被背叛，不值得被爱而条件反射式地做出反应，并继续作出以下的举动，抛弃或者背叛他人，不在爱他人，不在对他人产生同情心，不允许自己接受他人的同情和爱，不允许自己付出同情和爱，成为一个控制欲强、固执、一心想要保护自己不受伤害的人，因而在面对他原本拥有并且能够享受到幸福和爱的时候，不敢敞开心扉的去接受。卡拉内心深处的负面情绪如此的根深蒂固，以致由这些情绪引发的能量电荷及其强大。