提升自已应做到以下几点

我们要有上进心，积极进取，勇敢奋斗，不怕困难和挫折。越挫越勇，越战越强。不断修炼自已，提升自身素质，把自己变得更强大，更优秀。

那么，怎样才能提什自己的素质呢？我认为应做到以下几点就可以提高自身素质!

一，虚心向别人学习。虚心使人进步，骄傲使人落后。我们应弓身向别人请教，取人之长，补己之短。多看别人的优点。带着欣赏的眼光看人，就能发现别人身上的长处，把别人的优点学过来，为己所用，改正自己的不足和缺点，借别人的光，照亮自己的路，迅速提升自己，不断超越自我。

二，注意自己的仪表仪容。仪表，仪客，直接影响着自已的精神面貌和心理素质。注意自身仪容仪表，会精神焕发、心情舒畅，反过来就会从气质，姿态，反映出精神变化。外表保持纯洁，优雅，是内心纯洁，优雅气质的反映。相由心生就是这个道理。

三、早睡早起，保证睡眠时间，有利健康。保持每天按时作息，贵在坚持，为自身健康着想，每天坚持晚上十一点睡觉，早晨7点起床，这个时间点还是比较科学的。医学研究表明，每天按时早睡早起颜值能提升40%，早起，随朝阳而动，阳气上升，身体阴阳平衡.精神焕发，工作起来精力充沛，工作效率能提高30%以上。调节好睡眠，对身体，对工作都有好处，何乐而不为呢!我们应自律，自已管好自已，养成良好的作息习惯。

四，，做什么事都要专心专注。不专心，不专注，则不得也。专心做一件事，每天哪怕事再多，，再繁杂，也要考虑好，一件一件的做。有条理的做。认真作好提高工作效率。

五，遇到难事，想办法解决，不拖拉，不推托，不报怨。积极想办法，没有解决不了的困难，困难遇到坚韧不拔就迊刃而解了。

六，学会分清生活主次。排开先后顺序，果断处理。说话利落，做事不拖泥带水，养成良好的工作作风。

七、坚持运动、锻炼身体，身体是本，是载知识之车，保证身体健康，是最大的资车。

八，每天抽半个小时，坚持读书，书能治愚，书能给你能量。读书是提升自己最好的办法，也是最简单，最廉价的办法，书能给你智慧，帮你想出做事的办法，使你聪慧，书是你最好的老师，也是你的助手，可以说是你最忠实的朋友。九，养成独处的好习惯。独处使你沉静下来，静心思考问题，保持清醒的头脑、镇静处理问题，潜心的研究学向，处理各种复杂的事物。

十、多和你崇拜的人，敬佩的人交往，从他们身上学到知识和技能。和志同道合的人交谈，与君一席话，胜读十年书。从交谈中获得知识，增加才干，使你更伏秀。

土，坚持总结。定期总结自己的学习，工作。这是你进步的途径。从总洁中找出做的不足的，偏离自己目标的，更正过来。做的好的总结经验，以励再战。总结是提升自已的基本方法。

士，用心做好自己。品格正，性格刚强。有志向。能在成功的路上攻克难题，创造奇迹。排除万难铸造坚毅的性格。有求胜的志向，就有动力，有奋斗的力量、就能达到目标，获得自己要的幸福。