如何突破“循环怪圈”

如何突破“循环怪圈”

我们每个人在收获成长、取得进步的时候可能都会遇到这种情况：开始时特别兴奋，热情满满，在中间这个过程中会遇到很多突发状况造成手忙脚乱、心态就不好了，而在结束之前就早早的放弃了；之后呢，在经过一段时间的平静恢复后，又开始燃起热情开始了新一轮。这就是“循环怪圈”。

在我书桌前方墙上贴着五张照片，那是在今年元旦时候跟着阅读营的小伙伴一起做年度梦想清单的成果。2019年剩下四分之三，而我五个梦想还有三个未实现。这两年时间参加了不少读书会还有知识付费的课程社群，结交了一群正能量小伙伴，从早上四点就不断的打卡精进学习，每次看到这些就让我坐下来看看自己年度计划然后安心学习起来。然而现实是在这个过程有太多打断的事情最后中断了行动，周末心满意足的做了全周计划，要完成多少阅读量，看几篇英文文章，每天晚上要做什么，可是在实践的时候，总是因为忙或者朋友的聚会耽搁了，雄心壮志抛在了脑后。我就不断的在“做计划-行动-放弃”这个过程中，最终有结果的少之又少。

现实生活就是有很多意外情况，而我们做的计划我们的梦想是在风平浪静、无人打扰，的情况下完成的，还得考虑今天我心情的好坏。总有意外让我们的计划无法持续，以至于我们选择忘记了曾经的梦想。也正是因为这个“循环怪圈”，把一些想改变、求上进的青年拉回了平庸之井中。

现在有很多社群做“励志币计划”，就是预先交钱，在你能够持续行动完成一个目标后再返还这部分钱。我自己参加过几期这样的行动，这个外界驱使力量还是挺强大的，因为一旦中途放弃了，意味着我会损失一大笔资金，所以过程中每次想放弃时候即使半夜都会爬起来完成。这个方法对我有效，可是同时参加活动的还是很多人放弃，捐了银子。

这个属于外界力量，可是真正能改变我们打破“循环怪圈”的还需要再认知上升级。想想我们在确立梦想计划的时候是不是有好多是看到别人实现了后好羡慕，于是毫不考虑的在自己计划中罗列上，“要完成升职加薪，今年突破20W”、“换个大房子”、“完成多少次万人演讲”等等等等，实际上我们看到的这些目标实现的过程中遇到的困难要远远大于我们的想象，而我们的热情也仅仅是刚开始支撑行动，遇到瓶颈问题就会灭火了。

解决“循环怪圈”的方法还是需要从我们认知开始，在羡慕别人成果的同时也要想到他所经历的和付出的远远超出我们的想象。在做梦想清单的时候不仅仅要先想象完成后的场景，感觉成就满满，更重要的是要做好每一步的目标分解，以及考虑到出现每个问题的处理方法。

到期未实现的永远只是梦想，你只能成为梦想家和过着平庸的人生。升级认知，面对现实，从我们自身实际情况出发，让梦想与现实同步。