工作中同事的工作出现错误或者不符合我的标准,我很容易生气情绪,这个事情比较困扰我,带着觉察,不断的迁善,情绪之前我会深呼吸让心情平复下来,出现极大的改善!
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今天NLP的学习又是超级实用的技巧,通过练习,让我知道了如何激励他人,如处理情绪等等。 晚上大家把爸妈壹选明晚的节...
NLP(Natural Language Processing),也就是人们常说的「自然语言处理」,就是研究如何让...
NLP技巧——逐步抽离法 坐在椅子上,回想一次带来困扰的事情;站起来,走开几步,转回身看着坐在椅子上有困扰的自己,...
【学习内容】:表达与转化情绪 智能型处理情绪 【我的收获】 1.我们在表达情绪的时候就...
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现在的心灵鸡汤喜欢写“如何处理情绪”这个议题。着重于“处理情绪”的重要性,以及如何快速稳妥地“处理情绪”。 似乎没...
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本文标题:nlp如何处理情绪
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