一、说话方面：1.不说泄密的话（包括工作秘密、会议中领导发言、个人隐私）；2.不说反驳别人的话。3.不乱评乱议，不说指责别人、批评别人的话和对别人不利的话；4.说话慢三分，不随着插别人的话、接别人的话题；5.不说炫耀自己的话；6.有城府，交浅不言深。7.不说好为人师的话。
二、对待工作的态度方面：1.把工作当作修行：在工作中磨练自己，在工作中提升自己。2.在工作中展示自己的才能，表现自己的才干。3.正确对待工作中的误解、挫折：被误解、受打压时，不争辩，不解释，超然于别人指责之外。
三、对人尊重方面：1.不嫉妒，心胸宽阔，克服看到别人好时，内心会有不安感，赞美别人。2.谦虚，低调，甘处下位，不居功，不炫耀，把功劳和好处让给别人。3.不争利益，止欲望。4.热心帮助别人。 5.对别人，特别是领导有尊重、敬畏之心。6.克服对别人的敌视、报复等消极的负责心态。7.有礼貌，注重礼仪，比如待人接物方面，用双手接东西。
四、控制情绪方面：不发火，不怒怼，不反驳，说话慢，等等想一下再说 ，适当地装傻。
五、每天发现位同志的优点。
上午10：00：越时忙乱越是错误时。材料上连续出现两个错误，一个是之前完成的，时间有误，一个是昨天完成的，也是时间有误。这说明我在材料上还是不细心。特别是越是忙的时候，越发容易出错，因此，越是忙的时候，越要让自己的心态和情绪慢下来，然后再静心地处置工作。但要怎么慢下来，我想，先把要忙的工作都记下来，然后再分先后顺序去做，也许，这样的就能慢下来了。
上午12：00：。
下午16：00：下午的时候，李毛贼向要会议议题，说是下午下班前。我问他，给是明天要开？请理解。
下午18：00：。
晚上22：00：晚上的时候，去看望了一位同事，与他聊一下天。期间说到单位上的人，我没有说谁谁的不是。但听到他说那些，我感觉我的底气要硬起来。
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