第四种.判断式信念
事实上,所有的信念都是判断。这里指的可以算是最简单明确的判断模式,就是把对事物的主观猜测当作必然。
判断式的信念往往没有特定的用词,而只是带着肯定语气来描述事物。例:他不成;我输了;三次才对。
在我们的生活场景中有哪些判断式信念呢?
夫妻关系中——你不爱我,你不关心我,你太懒了,你做事太慢,你不讲卫生,你很优秀,这是做不成
婆媳关系中——她难沟通,她自私,她不按照我的方法管教孩子
亲子关系中——你太不听话,你很难管教,你自己做不好事,没有我你不行,我不相信你可以,你学不会
朋友关系中——没有你不行,你太好了,你真讨厌,他很烦,他做事不会做
职场关系中——交给他不放心,没有责任心,这是做的很好,你可以完成
思考:在各种场景中,我们还能想到更多判断式的例子吗?写下来,想想,这些判断是不是的主观臆断?为什么会出现这种主观臆断?它们是正确的么?
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