不抱怨的世界

《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。

一、无意识的无能

抱怨（表达哀伤、痛苦和不满）是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。当你经常谈论这些不想要的东西时，却不知道念力正在把这些负面的东西吸引过来，比如整天谈论自己病痛的人身体会越来越差，整天抱怨缺钱的人会越来越穷。抱怨把自己放在弱势地位上，不自觉的使得自己变为受害者，更加使自己内心失衡。

二、有意识的无能

怨声载道的人只能吸引同样气质的人。当四周都是负能量的人群，世界会变得黯然无光。成功人士遇见问题会叙述事实，寻找方法。爱抱怨的人只会夸大事实发泄情绪。抱怨是没有安全感缺乏自信的表现。

三、有意识的有能

如果真心想要一种结果，就不要整天沉溺于其上。要把目标定的更高些。和别人谈论这个目标，特别是可以给你帮助的人。不要和那些看客谈论自己的目标，他们只会嘲笑你打击你。如果周围没有合适的人谈论自己的目标则保持沉默。沉默不仅可以防止别人干扰，还能让自己内心沉静下来，反观自己的内心使自己更加慧智更加充满信心 。批评是把双刃剑。抬高了自己，贬低了别人。没有人喜欢被人批评，被批评者往往会反击，对要解决的问题没有任何益处。

四、有意识的无能

努力做个不抱怨的人之后,你会发现自己改变了。因为你不说,让怨言无处窜流,你已经重塑了自己的思考模式,脱胎换骨变得更快乐。当周遭的人在抱怨,你也觉得没有必要指正对方,而只是观察着这样的现象。因为你既不批评、也不抱怨,对方也不必为自己辩解,抱怨很快就止息了。我们无法控制生活中会发生什么,抱怨也无济于事。当你愈少抱怨,就愈不会担心。放下过度的忧虑,也让人更能纯粹地放松自己。自尊自重的人，认同自己长处、接受自己弱点的人，悠然自得、不必透过他人目光来肯定自己的人。这些人都不会吹牛。他们的自我感觉良好，不需要告诉别人自己有多棒。同样地，他们也不需要抱怨，以藉此来取得神经质的益处。