初夏的季节里，我内心仍有挥之不去的恐慌和焦虑。
晨曦中朦胧醒来，脑子里突出一念头:如他不在了，我自己拿什么维持生活?显然，我无从回答。
这大概是今年我为何焦虑暴躁的原因:每天忙于面馆琐事，无力思考和进一步拓展物质生活和精神生活，没有看到自我价值，对于生活中未知的风险和压力，有严重忧患感，严重的不安全感一直侵袭着我，让我越来越暴躁。
原以为是他人的不爱不关心，现在才知是自己的问题，离开职场一年多，我还是渴望职场，更确切的说，我还是渴望展现自己的价值，至少说我还是有用的。这才是爆脾气的根源。
如何破呢?
今年的写作训练适当的缓缓，一是时间不够，二是自己知识储量不够，每日训练着实恼火，除了心生煎熬，暂未发现写作带来的宁静和快乐。
作好生活作息规划，起床、运动、练字、阅读、面馆工作，进入良性循环。
加大阅读量并笔记记录，给自己定限时阅读量。
自媒体账号书评继续做，维持账号，维持阅读量。
未来拿什么生活?
可能，会是写作!
不管是不是，都加油吧!
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本文标题：找到焦躁的缘由
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