休息了一个周末后,又开始新的一个学习周。我像往常一样从宿舍步行到教学楼,不知怎的,也许怪早上的气温太高了吧,走到教学楼时我已微有些出汗。教室在五楼,到三楼时我已有些气不够用。明明才二十出头的年纪,已有些六十左右的光景。我不禁有些纳闷,一年前的我虽然不是体育健将,但也不至于走几步路就已虚得不行。仔细琢磨了下,恍然大悟,一年前的我还在高中,学校对身体锻炼抓得紧,每天早上都得围着学校跑两圈,课间操的时候又得围着学校跑两圈,得益于此,我那时从来不生病。上了大学,自律性不强,对身体锻炼自然松懈了。跑步的机会只有在体育课和体测时才有,其他时间基本都在坐着,堆肥。
于是在教学楼的四楼,我有了一个想法:除了下雨,每天晚上都得跑步
当我想跑步的时候,我又想起许多事情。
第一件,表哥在我上学时一直给我强调的“跑步锻炼”在我听了无数遍答应了无数遍之后终于要被我付诸实践了。我记得表哥先从习大大的“体育强国”说起,说体育锻炼是大势所趋,已经上升到国家层面;又谈及高校对体育课程的重视,体测成绩和综测,保研,评奖都息息相关,在日常生活中也会要求学生跑步打卡;最后他又以自己为例,讲述了他每天坚持跑十公里,病也不生了,体重也降了,压力也降了,心情也好了,总而言之,样样都好了。那时我只觉得他厉害,关心时政,心系校园,对自我要求高。现在我选择成为和他一样的人,毕竟,对自己有益的,都值得去付出。
第二件,日后求职应聘时,我也算有一个亮点,我会在简历中写道:我最值得说道但也是最平常的事就是我每天坚持跑步锻炼,从未停歇。想想这个亮点,多好。第一,对方会觉得此人身体状况一定不错,热爱生活,阳光健康;第二,对方会觉得此人是一个极度自律的人,能天天坚持跑步锻炼还从不停歇,那对自己的生活工作要求一定也很高,这样的人一定要。
第三件,三年后,十年后,我和别人的差距会拉很大,我会遇见更好的自己。当我的室友们,同学们在宿舍里玩闹时,我在用力奔跑诶。我的体质会很好,我的自律性会加强,我的烦恼会减少。坚持跑步所培养的耐力和韧性会支持我干更多更成功的事,要求自己跑步,一点都不亏。
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第四件,是跑步时的痛苦。随着时间的持续,我的嗓子会火辣辣的疼,我的手会酸软到摆不起来,我的小腹会坠痛,我的双腿会战栗,我的心跳会加速,快到要跳出喉咙,我的内心会给自己找一万个理由停下来:休息一会,不跑了,反正又不是考试,回宿舍吧,好好洗漱一下躺在床上多舒服啊……我会不断尝试说服自己,跑得已经够久了,可以休息一下,然后我会慢慢地停……不,我不会停下,我要继续。如果我追上前面那个人,我到终点就可以停下了,可追上之后我又告诉自己,再追上前面那个人,我就可以停下来……于是我不停地追上,赶超,追溯,赶超……最后慢慢地爱上这种感觉。
于是,晚上我去跑步了。心跳加速,四肢无力,浑身汗涔涔……
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明天继续。
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