最近心情特别暴躁

    每天都感觉一团火压在心头，没来由的想生气，外界有点不如意，我就想发脾气，真不知道自己这是怎么了？

    每一个心平气和的瞬间，都需要自己花费120分的努力去调节。

    哎，虽然自己也知道这样不对，但是感觉自己心里已经很难受了，只想摆烂……