陈苏银#2023.3月21日#日精进#day832/1000
很多人念着心经,但并不知道心经的真正意思是什么,心经里有一句话,观自在,波罗波罗蜜心经。
什么是“观自在”?
就是要懂得停止的意思,自己知道懂得及时停止。我们每天面对海量的信息,一打开手机感觉拥有了全世界。在该睡觉的时间还在不断的刷抖音短视频购物,在该吃饭的时间没有停下来吃饭,这就是不自在!
所谓自由自在,“自由”就是在该做什么事情的时候自己知道去做,去努力奋斗,自己知道去学习去工作自在就是自己知道如何停下来,所以自由自在这个词,真的不是并不容易做到。
最近一段时间很容易睡得迟,所以在规定的时间去休息,的确不容易,每天给自己有一个规章,形成模式,形成肌肉记忆就特别好。比如什么时间点该做什么必须去做。
在没有写日精进的这段时间,我在思考为何写日精进,就是记录自己的成长,记录美好。
希望小朋友也养成写日记的习惯,所以我从今天开始行动。
掌握一点,不说对的话或者欺骗他人,永远只说恰当的话。
无论什么事,做到别人无话可说就好,合理就好。
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