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2.0践行#周检视10/13

2.0践行#周检视10/13

作者: 杏好有你_360d | 来源:发表于2018-10-14 16:30 被阅读0次

成功的秘诀不就是努力过好自己的生活吗?往自己想要的方向去努力,一步一个脚印,踏踏实实地努力,时间终会给自己回报。而总是去看别人生活的样子,反而会乱了自己的步伐。

2.0践行#周检视10/13

一、健康

睡眠:精力一般,时长平均6:30小时左右,有2个晚上熬夜不要命24:00才睡,因感冒导致睡眠不佳,天气转凉时刻提醒自己添衣保暖,避免着凉。

冥想:3天,周五感冒了没能坚持。

运动:这一周没有跑步,都得快走或慢跑,周一~周五平均每天达到10 公里以上.

2.0践行#周检视10/13

饮食:清淡为主,均衡饮食

二、家庭

奖励宝贝语文默写、数学月考都满分

邓姨陪我去买香菇,帮忙挑选

与弟弟聊天、感谢弟弟寄来的天然的九龙藤蜂蜜4斤

保持与爸妈3次联系

三、学习

2.0践行90天:71天

晨间日记打卡:65天

亲子时间通过营践行

阅读:1小时

听书:3小时

2.0践行#周检视10/13

四、工作

为更好的工作打好基础:领导的重要思考方式:1.为了实现目标,领导必须主动征求部下的意见,并认真倾听。这样做有利于采纳一些优秀的提案。(坚持学习)

五、社交

与何老师了解孩子在校的情况

与洋哥哥聊天

六、感受:

1.很开心宝贝继续保持很好学习心态,语文默写、数学月考都获得满分。其实我对她的分数不重要,重要的是她尊重老师、尊重自己学习的态度,持续保持积极主动的心态去学习成绩不会差到那里。

2.感觉这周是被旱鸭子上架丫 ,被波波姐抓去毕业典礼分享,因 写作能力弱 需要准备好久好久。周四开始感冒,整天感觉很累很累,周五感觉好点就开始动笔,到晚上写着写着就睡着了。因天气转凉没有好好照顾自己的身体,要反思。

七、下周计划

2.0践行90天

晨间日记打卡

亲子时间通过营践行

运动

阅读

听书

每周保持3次与爸妈联系

每天用15分钟进行反思

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