最近在樊登读书会听了三本书,《感受爱》《一平方米的静心》《活法》,让我感受颇多。我想分享自己的心得。
书中提到,人生哲学这个概念。我觉得这个比三观更加准确。
所谓的三观就是你的人生哲学。就是你判断一件事情该不该做,怎么做的依据。它一部分来自于父母原生家庭,在你年幼时的教导;一部分在于你成长过程中,与其他人接触后的总结;一部分来自于书本。而学习就是不断纠正我们的认知让我们不偏离正轨。修正我们的人生哲学向更好的方向转变的。
很多人只要和别人意见不和,沟通不畅就会说,我们三观不合,然后排斥和这个人相处。
读完这三本书,你会发现,三观不合其实是我们习惯于给人归类,贴标签。觉得这个是好的,那个是不好的,我们把与我们观点不同的人割裂到另一边。
我们习惯接纳与我们相同的人,说服别人听从我们理解我们,站到我们的立场和阵营里来。否则就将他视为不可沟通,不可交往,不可接纳的人。而且与这样的人相处,因为无法改变他,无法和他融洽相处,会给我们带来极大的挫败感。所以我们会痛苦,并把这种痛苦归结于那个人。这使得我们更加不愿意与他们相处,内心抵触和排斥,会使痛苦加深放大。这是一个恶性循环,因为你无力改变而引起的烦恼,会加剧你的无力感和痛苦。
所以,我们需要与周围环境和解。其实没有所谓的三观不合,只是那种三观是我们长期以来认定的人生哲学,他指导着我们什么事该做,什么事不该做。这成为我们生命里的惯性。有时候我们应该试着停下来,换个方向,换个角度,换个活法,换一种认识世界的方式,去感知每个人,他所经历的一切。或许我们会不再强求别人的理解,而去试着理解别人。不再给任何人贴标签,划分等级,类型,而是去跟他们和解。
比如,我以前不理解母亲为什么总是叨叨,超市这个菜多少钱,那个涨了一两毛。今天鸡蛋多少钱,明天哪哪搞促销。可能很多人跟我一样,根本不想去理会这些无聊问题。
但当我在家带孩子,每天跟老公说孩子今天怎么了,那阵又发生什么事了。我突然发现,这其实是一种分享,她想把她的生活分享给你,这也是一种爱,一种建立链接和沟通的方式。就像你看了那个八卦新闻就跟同事一起分享一样。只是你们所接触到的环境和事物不同,导致你们看到的,或者关心的内容不一样。
如果你因为不关心或者不认同就排斥母亲或者老婆的唠叨,你就拒绝了亲人之间的感情交流的机会。你就拒绝了亲人之间建立深厚感情的机会。想想她们分享的时候得不到你的回馈,他们会很失落。不要小看你一次一次的不在意,当拒绝多了,他们也会向你关闭了心门,等你想再去建立链接的时候,可能就要吃闭门羹了。所以有时候我们应该感谢那些愿意和我们说话,愿意倾听我们说话的人,因为那都是在付出感情的。
再比如,老公跟妻子谈工作的烦恼,妻子不了解,或者表示不认同,老公也会觉得很挫败。这些挫败来自于我们内心感觉我们需要认同,需要理解,需要别人给予我们倾听,理解和反馈。
但想一想,如果丈夫得到不认同的反馈的时候,不去把这个问题归为三观不合,只是觉得,哦,她只是没有经历我所经历的那些,所以她不知道。我可以谅解她。那感觉会不会不一样?矛盾是不是就没有了?
如果妻子在听到丈夫说那些话的时候,仔细体会丈夫此时的心情,和他经历的一切。是不是就能给予安慰和理解呢?这样就没有所谓三观不合的问题啦。
如果每件事,每个矛盾发生的时候,我们都静下心来去理解别人,而不是渴望别人理解,我们的痛苦是不是会少很多?因为我们理解别人,我们可能会得到更多的爱。那这样的世界会不会变得更有爱呢?
书中说,控制我们情绪的是爱和恐惧。如果我们不去恐惧,爱是不是自然就会来了呢?希望我们对别人多一份理解,理解的前提是放下你对他人先入为主的定义标签,撕下那些标签,去感受他所处的环境,经历的一切,你对他是不是就多了一份认同和理解呢?
最后希望我的分享能让大家明白,别让三观不合阻碍了你的幸福!希望大家都幸福满满!
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