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2019梦想清单制定后,你该干的事

2019梦想清单制定后,你该干的事

作者: 曼语my | 来源:发表于2019-01-03 13:17 被阅读0次

2018已经翻篇,2019对我们来说意味着什么,各有各解。

曼语摄于2018.6.8

一、划界

我们通常都会来一个事解决一个事,没有事(目标)就闲呆着,刷手机。还有一种人,天生没有边界感,什么事儿都觉得是自己的,那就会分割出无边的精力和时间出去,最后就是自己的事一件没完成。比如哪两个国家有纠纷,国际油价又涨了,公司又出了什么新规,隔壁邻居家的家务事,交通堵塞、朋友要我帮忙做什么……心系外围绝对是个死穴,你关注点在外围,绝对会让你忘记你自己该干什么了

二、聚焦

聚焦于你想要的、想达到的目标,其它外围都不能重要过你自己的事,这不是自私,这是你自己的人生,不是别人的。当你划了界,你才能心无旁骛,不刷手机,专注点回到自身,你想收获的、你想要的都已经在生命之花里呈现,没事就想想眼前的事,能给你的目标添点什么样的砖瓦,比如:我要做一个什么选择、我给公司什么建议、我的幸福感、我的业绩、我的人际关系……全部都是以“我”为主。

曼语摄于3.31/2018

三、三观正

三观要正,就是积极、正能量,这要用积极认知做主导。当我们生活里一个个事件发生,我们会有各种小情绪,阴暗面,如果你有积极的认知,会让我们用正向的思考方式看问题,得到正向的结果。比如,这事对自己有什么好处?给自己什么样的学习机会?将会在哪些方面有提升?尤其是一些我们不可控的意外事件发生时,积极的认知尤为重要。

比如你今天计划休假,结果领导要你去加班,你心里想:领导这是故意跟我对着干呀?平时就看我不顺眼,这公司没法呆了,想想我的“下家……”这是错误的认知,而正确的认知:这事让我是不能休息了,但给我将带来什么样的学习和提升机会呢?对我自己来说,有什么好处?当你有正确认知时,你的行为就聚焦在你的收获上,而非坏情绪上,所以一个收获了学习和提升的机会,一个收获了坏情绪(坏情绪会导致身体的病恙)。身体差的人通常情绪都不会好,这是真理。

四、思维模式

思维模式,决定了你如何行动,而什么样的行动导致什么结果。普通人与牛人的差距,就在于思维模式的不同。

我们平时面对棘手问题时下意识说出来的一些话,其实反映了我们的思维方式。处理同样一件事,有人遇到困难就会说“我记性一直不好”“我放弃了”“随便吧”……有人则会说“之前就成功做出来过,我可以再成功一次”、“差一点点就成功了,我要坚持”……这是两种思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。

固定型思维的人认为,人的能力是先天的,失败是因为自己没能力。他们需要不断去证明,他们害怕被评价,害怕冒险,遇到挑战就会退缩,担心自己出丑,只做能力之内的事情,思想固步自封。而成长型思维的人则认为,能力是后天培养的,失败只是自我成长获取经验的一种方式。他们会对提高他们知识水平的信息高度关注,并且认为人的能力是不断成长的,他们会拥抱挑战,从批评中学习和进步,他们更关注如何激发自己的能力做到更好。

总结一下,对于2019年度目标,四步走:

第一、划清界限,分清楚哪些是自己想要的;

第二、聚焦在自身、自己的目标上;

第三,带着正能量去生活;

第四,慢慢养成好的思维模式,摒弃我们的生物脑。

愿2019年12月时,我们都载着满满的收获复盘,驶向2020!

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